Калорії в чорній квасолі, кукурудзі, помідорах; Салат з огірків - інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та білки

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

квасолі

Калорії на порцію салату з чорної квасолі, кукурудзи, помідорів та огірків

45 калорій квасолі, чорної, (0,20 склянки)

38 калорій оливкової олії, Extra Virgin, (0,30 ст.)

27 калорій жовтої солодкої кукурудзи, консервована (0,20 склянки)

6 калорій цибулі, сирий, (0,10 склянки, подрібнений)

6 калорій помідора, винограду (3 унції = приблизно 12 помідорів), (0,60 унції)