Калорії в Costco; s Шоколадне печиво для гурманів Наше повсякденне життя

Шоколадне печиво люблять американці. Шоколадне печиво для гурманів із пекарні Costco велике та наповнене шоколадом, що робить їх улюбленими. Будьте обережні, адже вони також повні жиру та цукру.

печиво

Калорії, жири та вуглеводи

Одне печиво на 46 г містить 210 калорій. Загалом він містить 11 г жиру, включаючи 5 г насичених жирів, 10 мг холестерину і відсутність перенесених жирів. Загальна кількість вуглеводів становить 27 г з 16 г цукру.

Жирні калорії

Дев'яносто дев'ять калорій, 47 відсотків від загальної кількості, надходять з жиру. Від 20 до 35 відсотків ваших калорій повинні надходити з жиру, стверджує MayoClinic.com. Він також містить третину насичених жирів, які ви повинні їсти щодня, як рекомендує MayoClinic.com.