Калорії в горіхах кеш’ю - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в горіхах кеш'ю, сухі смажені (з додаванням солі)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем. Відповідність: горіхи кешью
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 49.4
- Загальний жир 4,0 г.
- Насичений жир 0,8 г.
- Поліненасичений жир 0,7 г.
- Мононенасичений жир 2,3 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 1,4 мг
- Калій 48,6 мг
- Загальний вуглевод 2,8 г.
- Харчові волокна 0,3 г.
- Цукор 0,4 г.
- Білок 1,3 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 1,1%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,2%
- Кальцій 0,4%
- Мідь 9,5%
- Фолієва кислота 1,5%
- Залізо 2,9%
- Магній 5,6%
- Марганець 3,6%
- Ніацин 0,6%
- Пантотенова кислота 1,0%
- Фосфор 4,2%
- Рибофлавін 1,0%
- Селен 1,4%
- Тіамін 1,1%
- Цинк 3,2%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 164.4
- Загальний жир 13,5 г.
- Насичений жир 2,4 г.
- Поліненасичений жир 2,4 г.
- Мононенасичений жир 7,3 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 3,7 мг
- Калій 179,2 мг
- Загальний вуглевод 8,5 г.
- Харчові волокна 0,9 г.
- Цукор 1,4 г.
- Білок 4,8 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 4,6%
- Вітамін С 0,1%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 2,2%
- Кальцій 1,2%
- Мідь 29,0%
- Фолієва кислота 1,8%
- Залізо 9,5%
- Магній 19,3%
- Марганець 23,6%
- Ніацин 2,5%
- Пантотенова кислота 2,5%
- Фосфор 15,1%
- Рибофлавін 3,6%
- Селен 8,2%
- Тіамін 6,9%
- Цинк 10,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 164,7
- Загальний жир 13,5 г.
- Насичений жир 2,4 г.
- Поліненасичений жир 2,4 г.
- Мононенасичений жир 7,3 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 87,3 мг
- Калій 179,2 мг
- Загальний вуглевод 8,6 г.
- Харчові волокна 0,9 г.
- Цукор 1,4 г.
- Білок 4,8 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 4,6%
- Вітамін С 0,1%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 2,2%
- Кальцій 1,2%
- Мідь 29,0%
- Фолієва кислота 1,8%
- Залізо 9,5%
- Магній 19,3%
- Марганець 23,6%
- Ніацин 2,5%
- Пантотенова кислота 2,5%
- Фосфор 15,1%
- Рибофлавін 3,6%
- Селен 8,2%
- Тіамін 6,9%
- Цинк 10,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 170,0
- Загальний жир 14,0 г.
- Насичений жир 3,0 г.
- Поліненасичений жир 2,5 г.
- Мононенасичений жир 8,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 120,0 мг
- Калій 170,0 мг
- Загальний вуглевод 8,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 5,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%