Калорії в кабачках на пару - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та білки
Факти харчування
Калорії в кабачках на пару з сіллю
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем. Відповідність: цукіні на пару
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 60,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 64,0
- Загальний жир 3,5 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 2,5 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 6,2 мг
- Калій 509,6 мг
- Загальний вуглевод 8,3 г.
- Харчові волокна 2,8 г.
- Цукор 3,4 г.
- Білок 1,4 г.
- Вітамін А 44,5%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 8,7%
- Вітамін С 16,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 3,3%
- Кальцій 2,9%
- Мідь 8,8%
- Фолієва кислота 8,5%
- Залізо 4,1%
- Магній 11,0%
- Марганець 19,0%
- Ніацин 4,3%
- Пантотенова кислота 2,4%
- Фосфор 8,2%
- Рибофлавін 4,9%
- Селен 0,9%
- Тіамін 5,6%
- Цинк 2,5%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 60,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 44.3
- Загальний жир 3,4 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 2,5 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 2,7 мг
- Калій 228,0 мг
- Загальний вуглевод 3,5 г.
- Дієтичне волокно 1,3 г.
- Цукор 1,5 г.
- Білок 0,6 г.
- Вітамін А 20,1%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 3,5%
- Вітамін С 6,9%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 2,6%
- Кальцій 1,2%
- Мідь 3,9%
- Фолієва кислота 3,8%
- Залізо 1,8%
- Магній 5,0%
- Марганець 8,0%
- Ніацин 1,9%
- Пантотенова кислота 1,0%
- Фосфор 3,6%
- Рибофлавін 2,2%
- Селен 0,3%
- Тіамін 2,5%
- Цинк 1,1%