Калорії в Kombucha Kombucha Початкові набори для постійного заварювання Органічні рецепти та переваги

Гей, банда. Багато людей задають мені це запитання, і, наскільки я люблю відповідати кожному з вас особисто, я зрозумів: "Гей, я повинен зробити нове відео для комбучі для всіх!". (так, я насправді кажу "привіт", коли розмовляю сам із собою).

калорії

Скільки калорій в Комбуча?

По-перше, якщо ви задаєте це питання, я здогадуюсь, що ви або зосереджені на втраті ваги, або ви просто любите дізнаватися про всі аспекти комбучі! І звичайно, якщо ви шукаєте справжній нульовий розчин цукру для своєї комбучі, я настійно рекомендую взяти пляшку нашого екстракту комбучі без цукру. Ну, я вам скажу це, хороша новина полягає в тому, що це набагато менше, ніж те, що ви, мабуть, збиралися пити, якби ви не обрали вибір пиття комбучі, що я маю на увазі? Ну, багато людей вирішили пити Kombucha замість соди, і газована вода, на мою думку, коливається, я не знаю, можливо, 120 калорій на 12 унцій і біса великої кількості цукру, можливо, 35-40 грамів цукру залежно від тип соди.

Діапазон калорій у комбучі залежить від кількох факторів?

Я не можу вказати вам конкретну кількість, тому що, коли ви готуєте вдома, є інші змінні, наприклад, чим довше ви бродите, тим менше калорій буде у вашої комбучі, а також менше цукру, і це трапляється, що відбувається після того, як ви зброджуєте, коли їдете розливати по пляшках? Що я маю на увазі під цим, це те, що ви додаєте фруктові соки та інше до своєї комбучі, коли ви розливаєте по пляшках, або коли вам подобається? Тому що якщо ви є, це також сприятиме кількості калорій у чаї комбуча. Так, це насправді збільшить калорії, а також цукор. Я скажу вам, що хороший асортимент буде на порцію, ми розглядаємо 8 унцій на порцію, хоча, коли ви п'єте свою Kombucha, якщо ви вперше отримуєте насолоду від Kombucha, або якщо ви п'єте Kombucha за конкретні причини, а також якщо ви повільно включаєте Kombucha у свій організм, можливо, ви захочете випити лише 4 унції на порцію.