Калорії в Лічі (також відомі як Лічі)

Дивіться нижче, калорії в лічі для різних розмірів порції. Ми надаємо вам факти харчування про лічі та користь для здоров’я від лічі, щоб допомогти вам схуднути та здорово харчуватися.

відомі Лічі

Лічі, також відомі як Лічі, родом з Китаю і широко їдять по всій Азії. Вони солодкі та смачні. Прекрасне джерело вітаміну С, лише дев’ять лічі потрібні для задоволення щоденної потреби дорослого у вітаміні С. Вони також містять мідь, клітковину та бета-каротин. Лічі не містять холестерину і мають низький вміст натрію та насичених жирів (всього 0,04 г жиру на фрукт).