Калорії в льодяниковій кільцевій пончиці - ресурси для схуднення

Перегляньте інформацію про калорії та поживність на 1 пончик/70 г льодяного пончика з льодом і дізнайтеся, скільки калорій в 100 г льодяного пончика з льодом та інформацію про його харчування.

Калорії та поживна речовина для пончиків із крижаним кільцем (1 порція = 1 пончик/70 г)

Калорії Білок Вуглеводи Жир Клітковина Алкоголь

268

3.4

38.6

12.3

Калорії (з відсотками) для кожного поживного речовини на 100 г льодяного кільцевого пончика

Віддайте перевагу відстеженню на папері?

Неодноразові дослідження показували, що люди, які ведуть харчовий щоденник, успішніше втрачають вагу - але не всі хочуть користуватися щоденником в Інтернеті, для деяких з нас просто простіше писати речі. Ось простий і дуже економічний спосіб це зробити

Знайдіть калорії у всіх продуктах, які ви їсте

Швидко знайдіть інформацію про калорії та харчування у всіх споживаних продуктах та напоях. Скористайтеся безкоштовною пробною версією ресурсів для схуднення і протягом 24 годин ви отримуєте необмежений доступ до найбільшої у Великобританії бази даних про їжу та напої. До того ж, подивіться, скільки калорій вам потрібно щодня, і відкрийте простий спосіб підрахувати калорії за допомогою нашого щоденника про їжу. Безкоштовна пробна версія займає всього 2 хвилини, і це може бути проривом, на який ви чекали!