Калорії в мексиканському сирі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в мексиканському сирі, queso anejo
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Мексиканський сир
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 100,9
- Загальний жир 8,0 г.
- Насичений жир 5,1 г.
- Поліненасичений жир 0,2 г.
- Мононенасичений жир 2,3 г.
- Холестерин 29,8 мг
- Натрій 185,7 мг
- Калій 24,4 мг
- Загальний вуглевод 0,8 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,8 г.
- Білок 6,4 г.
- Вітамін А 1,1%
- Вітамін B-12 4,7%
- Вітамін B-6 0,8%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,1%
- Кальцій 18,7%
- Мідь 0,4%
- Фолієва кислота 0,6%
- Залізо 0,8%
- Магній 1,8%
- Марганець 0,5%
- Ніацин 0,3%
- Пантотенова кислота 0,7%
- Фосфор 12,6%
- Рибофлавін 3,7%
- Селен 5,9%
- Тіамін 0,4%
- Цинк 5,7%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 106,0
- Загальний жир 8,4 г.
- Насичений жир 5,3 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 2,4 г.
- Холестерин 29,8 мг
- Натрій 174,9 мг
- Калій 14,7 мг
- Загальний вуглевод 1,6 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 1,6 г.
- Білок 6,1 г.
- Вітамін А 1,1%
- Вітамін B-12 4,9%
- Вітамін B-6 0,8%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,3%
- Кальцій 18,5%
- Мідь 0,3%
- Фолат 0,1%
- Залізо 0,7%
- Магній 1,6%
- Марганець 1,0%
- Ніацин 0,2%
- Пантотенова кислота 0,8%
- Фосфор 12,5%
- Рибофлавін 3,8%
- Селен 5,9%
- Тіамін 0,3%
- Цинк 6,6%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 110,0
- Загальний жир 9,0 г.
- Насичений жир 6,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 25,0 мг
- Натрій 200,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 1,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 6,0 г.
- Вітамін А 6,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 20,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 2.9
- Загальний жир 0,2 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,7 мг
- Натрій 7,1 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,3 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%