Калорії в основних злакових культурах 4 - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та білки Інформація SparkPeople
Факти харчування
Калорії в основних 4 злакових
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем: Відповідність: Основні 4 каші
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 3,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 1,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 320,0 мг
- Калій 150,0 мг
- Загальний вуглевод 42,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 14,0 г.
- Білок 4,0 г.
- Вітамін А 10,0%
- Вітамін B-12 25,0%
- Вітамін B-6 25,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 10,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 25,0%
- Мідь 4,0%
- Фолієва кислота 25,0%
- Залізо 25,0%
- Магній 8,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 25,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 10,0%
- Рибофлавін 25,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 25,0%
- Цинк 25,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 240,0
- Загальний жир 3,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 1,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 320,0 мг
- Калій 150,0 мг
- Загальний вуглевод 42,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 14,0 г.
- Білок 4,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 3,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 1,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 320,0 мг
- Калій 150,0 мг
- Загальний вуглевод 42,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 14,0 г.
- Білок 4,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%