Калорії в рагу з яловичини та овочів - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в кафе Яловичина і овочеве рагу
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інші дані, подані користувачем, Відповідність інформації про калорії: яловичина та овочеве рагу
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 175,0
- Загальний жир 5,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 40,0 мг
- Натрій 690,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 17,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 18,0 г.
- Вітамін А 62,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 32,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 4,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 14,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 307,0
- Загальний жир 8,2 г.
- Насичений жир 2,3 г.
- Поліненасичений жир 1,6 г.
- Мононенасичений жир 3,0 г.
- Холестерин 61,0 мг
- Натрій 718,0 мг
- Калій 955,0 мг
- Загальний вуглевод 23,1 г.
- Харчові волокна 4,8 г.
- Цукор 9,2 г.
- Білок 31,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 192,0
- Загальний жир 3,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 45,0 мг
- Натрій 268,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 20,0 г.
- Дієтичне волокно 4,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 21,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 236,0
- Загальний жир 3,6 г.
- Насичений жир 1,6 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 1,1 г.
- Холестерин 29,0 мг
- Натрій 774,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 32,4 г.
- Харчові волокна 7,4 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 18,9 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%