Калорії в соєвому молоці на 100 г - дієта та фітнес сьогодні

Ласкаво просимо до вмісту харчових калорій у 30 різних видах соєвого молока в діапазоні від 74 ккал до 28 ккал на 100 г. Основним видом соєвого молока є ШІЛКОВИЙ Nog, соєве молоко, де кількість калорій в 100г становить 74 ккал.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.

Двадцять соєвих молочних продуктів з високим вмістом калорій

Нижче наводиться зведений список для двадцяти найпопулярніших продуктів соєвого молока, які класифікуються за кількістю або рівнем калорій у 100 г.

1. ШІЛКОВИЙ соус, соєве молоко: 74 ккал (4% RDA)
2. Соєве молоко, шоколад, неукріплений: 63 ккал (3% RDA)
3. Соєве молоко, шоколад, з додаванням кальцію, вітамінів А і D: 63 ккал (3% RDA)
4. ШІЛЬКА кава, соєве молоко: 62 ккал (3% RDA)
5. ШІЛЬКИЙ Шоколад, соєве молоко: 58 ккал (3% RDA)
6. ШІЛКОВИЙ мокко, соєве молоко: 58 ккал (3% RDA)
7. Соєве молоко, оригінальне та ванільне, неукріплене: 54 ккал (3% RDA)
8. ШІЛКО Дуже ванільне, соєве молоко: 53 ккал (3% RDA)
9. SILK Chai, соєве молоко: 53 ккал (3% RDA)
10. SILK Light Chocolate, соєве молоко: 49 ккал (2% RDA)
11. Vitasoy США, органічне класичне оригінальне соєве молоко Vitasoy: 47 ккал (2% RDA)
12. Соєве молоко, шоколад та інші ароматизатори, легкі, з додаванням кальцію, вітамінів А та D: 47 ккал (2% RDA)
13. Соєве молоко (усі ароматизатори), посилене: 45 ккал (2% RDA)
14. SILK Plus Omega-3 DHA, соєве молоко: 45 ккал (2% RDA)
15. Vitasoy США, органічне вершкове соєве молоко Vitasoy: 44 ккал (2% RDA)
16. Соєве молоко, шоколад, знежирений, з додаванням кальцію, вітамінів A і D: 44 ккал (2% RDA)
17. Соєве молоко, оригінальне та ванільне, з додаванням кальцію, вітамінів А та D: 43 ккал (2% RDA)
18. Соєве молоко (всі ароматизатори), нежирне, з додаванням кальцію, вітамінів А і D: 43 ккал (2% RDA)
19. SILK Рівнина, соєве молоко: 41 ккал (2% RDA)
20. ШІЛКОВА ваніль, соєве молоко: 41 ккал (2% RDA)

Виходячи з двадцяти найпопулярніших продуктів із соєвого молока або продуктів, що містять калорії, ми маємо більш повний розподіл ШІЛКОВОГО НОГУ, соєвого молока та найвищого продукту, що містить калорії - ШОВКОВИЙ НОГ, соєве молоко. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на 30 видах соєвого молока.

Унизу сторінки знаходиться повний перелік 30 різних видів соєвого молока на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших порцій), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій в соєвому молоці.

SILK Nog, соєве молоко - Харчовий вміст та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для SILK Nog, соєвого молока слід враховувати разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Бобові та бобові продукти. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 2,46 г (4% RDA), кількість жиру - 1,64 g (3% RDA), а кількість вуглеводів 12,3 g (9% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з калоріями в соєвому молоці.

---