Калорії в солодкій кукурудзі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в солодкій кукурудзі, свіжі
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: солодка кукурудза
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 132,8
- Загальний жир 1,6 г.
- Насичений жир 0,3 г.
- Поліненасичений жир 0,8 г.
- Мононенасичений жир 0,5 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 351,0 мг
- Калій 319,8 мг
- Загальний вуглевод 30,5 г.
- Харчові волокна 3,3 г.
- Цукор 7,3 г.
- Білок 4,3 г.
- Вітамін А 5,1%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 3,9%
- Вітамін С 23,2%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,2%
- Кальцій 0,8%
- Мідь 4,8%
- Фолат 20,1%
- Залізо 7,8%
- Магній 8,2%
- Марганець 14,2%
- Ніацин 9,8%
- Пантотенова кислота 10,9%
- Фосфор 10,7%
- Рибофлавін 7,5%
- Селен 1,6%
- Тіамін 3,6%
- Цинк 4,3%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,1 мг
- Калій 2,9 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,1%
- Вітамін С 0,1%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолат 0,1%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,1%
- Марганець 0,1%
- Ніацин 0,1%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,1%
- Рибофлавін 0,1%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,1%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 0,6
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 2,1 мг
- Калій 1,6 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,1%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолат 0,1%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,1%
- Фосфор 0,1%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 110,0
- Загальний жир 2,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 22,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 4,0 г.
- Білок 3,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%