Калорії в спагетті, приготовлені - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та білки SparkPeople
Факти харчування
Калорії в спагетті, приготовані без додавання солі (макарони)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: спагетті, приготовлені
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 173,6
- Загальний жир 0,8 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 0,1 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 4,2 мг
- Калій 61,6 мг
- Загальний вуглевод 37,2 г.
- Харчові волокна 6,3 г.
- Цукор 1,1 г.
- Білок 7,5 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 5,5%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,3%
- Кальцій 2,1%
- Мідь 11,7%
- Фолієва кислота 1,8%
- Залізо 8,2%
- Магній 10,5%
- Марганець 96,5%
- Ніацин 4,9%
- Пантотенова кислота 5,9%
- Фосфор 12,5%
- Рибофлавін 3,7%
- Селен 51,8%
- Тіамін 10,1%
- Цинк 7,6%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 182,0
- Загальний жир 0,9 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичені жири 0,4 г.
- Мононенасичений жир 0,1 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 19,6 мг
- Калій 81,2 мг
- Загальний вуглевод 36,6 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 6,4 г.
- Вітамін А 4,3%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 6,7%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 4,2%
- Мідь 14,4%
- Фолієва кислота 4,2%
- Залізо 8,1%
- Магній 21,7%
- Марганець 105,3%
- Ніацин 10,7%
- Пантотенова кислота 2,6%
- Фосфор 15,1%
- Рибофлавін 8,5%
- Селен 44,2%
- Тіамін 9,1%
- Цинк 10,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 197.4
- Загальний жир 0,9 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичені жири 0,4 г.
- Мононенасичений жир 0,1 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 140,0 мг
- Калій 43,4 мг
- Загальний вуглевод 39,7 г.
- Харчові волокна 2,4 г.
- Цукор 0,8 г.
- Білок 6,7 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 2,5%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 1,0%
- Мідь 6,9%
- Фолат 24,5%
- Залізо 10,9%
- Магній 6,3%
- Марганець 20,0%
- Ніацин 11,7%
- Пантотенова кислота 1,6%
- Фосфор 7,6%
- Рибофлавін 8,1%
- Селен 42,6%
- Тіамін 19,0%
- Цинк 4,9%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 197.4
- Загальний жир 0,9 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичені жири 0,4 г.
- Мононенасичений жир 0,1 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 1,4 мг
- Калій 43,4 мг
- Загальний вуглевод 39,7 г.
- Харчові волокна 2,4 г.
- Цукор 0,8 г.
- Білок 6,7 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 2,5%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,4%
- Кальцій 1,0%
- Мідь 6,9%
- Фолат 2,5%
- Залізо 3,9%
- Магній 6,3%
- Марганець 20,0%
- Ніацин 2,8%
- Пантотенова кислота 1,6%
- Фосфор 7,6%
- Рибофлавін 1,6%
- Селен 42,6%
- Тіамін 1,9%
- Цинк 4,9%