Калорії в свинині з корейки - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії у свинині з корейки, обсмаженої по центру, у вареному вигляді
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорію: Смажена свиняча корейка
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 53.3
- Загальний жир 2,1 г.
- Насичений жир 0,7 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 22,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 8,3 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 540,0
- Загальний жир 23,3 г.
- Насичений жир 8,8 г.
- Поліненасичений жир 2,3 г.
- Мононенасичений жир 9,8 г.
- Холестерин 130,0 мг
- Натрій 1198,4 мг
- Калій 670,6 мг
- Загальний вуглевод 36,8 г.
- Харчові волокна 2,1 г.
- Цукор 14,4 г.
- Білок 43,6 г.
- Вітамін А 18,0%
- Вітамін B-12 13,7%
- Вітамін B-6 34,6%
- Вітамін С 21,3%
- Вітамін D 0,2%
- Вітамін Е 1,4%
- Кальцій 12,9%
- Мідь 11,2%
- Фолат 10,7%
- Залізо 17,6%
- Магній 10,4%
- Марганець 15,9%
- Ніацин 41,9%
- Пантотенова кислота 11,6%
- Фосфор 33,0%
- Рибофлавін 25,3%
- Селен 91,8%
- Тіамін 88,6%
- Цинк 24,2%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.2
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,5 мг
- Натрій 3,2 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 32,5
- Загальний жир 1,1 г.
- Насичений жир 0,4 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 15,0 мг
- Натрій 70,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,3 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,3 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%