Калорії в трьох таких квасолях - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та білок Інформація про SparkRecipes

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію такої квасолі

62 калорії оболонок тако, (1 середня (приблизно 5 дюймів))

23 калорії нуту (квасоля гарбанцо), (0,08 склянки)

9 калорій квасолі, чорної, (0,04 склянки)

8 калорій сиру Чеддер або Колбі, нежирний, (0,04 склянки, подрібнений)

6 калорій томатного соусу, (0,08 склянки)