Калорії в золотих смачних яблучних фактарах та вуглеводах

Незважаючи на КАЛОРІЇ В ЗОЛОТОМУ СУЧНОМУ яблуці, усі яблука можуть бути здоровим та смачним способом додавання життєво важливих поживних речовин, не руйнуючи дієту. Золоті смачні яблука - чудове доповнення до будь-якої їжі і служать здоровою закускою. Прийом КАЛОРІЙ В ЗОЛОТОМУ СМАЧНОМУ ЯБЛУКУ для вас цілком належний.

Замість того, щоб отримувати калорії в ЗОЛОТОМУ СМАЧНОМУ ЯБЛУКУ, спробуйте з’їсти яблуко з 1 столовою ложкою будь-якого горіхового масла, щоб отримати білок і корисні жири, або просто додайте яблуко в ранкову вівсянку і нехай це допоможе вам довше бути ситішими.

Нижче наведено всі розміри золотистих смачних яблук та їх калорійність з інформацією про поживні речовини:

Скільки калорій у маленькому золотистому смачному яблуці?

Калорії в маленькому золотистому смачному яблуку маленьке:

Калорії	56,0	Натрію	1,0 мг
Загальний жир	0,0 г.	Калій	113,0 мг
Насичений	0,0 г.	Загальна кількість вуглеводів	12,0 г.
Поліненасичені	0,0 г.	Харчові волокна	3,0 г.
Мононенасичений	0,0 г.	Цукри	11,0 г.
Транс	0,0 г.	Білок	0,0 г.
холестерин	0G
Вітамін А	1,0%	Кальцій	1,0%
Вітамін С	8,0%	Залізо	1,0%

Скільки калорій в одному середньому золотистому смачному яблуці?

Факти харчування у смачному яблуці середнього золотистого кольору:

Калорії	80,0	Натрію	0,0 мг
Загальний жир	0,0 г.	Калій	0,0 мг
Насичений	0,0 г.	Загальна кількість вуглеводів	22,0 г.
Поліненасичені	0,0 г.	Харчові волокна	5,0 г.
Мононенасичений	0,0 г.	Цукри	17,0 г.
Транс	0,0 г.	Білок	0,0
ХОЛЕСТЕРОЛ	0
Вітамін А	0,0%	Кальцій	0,0%
ВІТАМІН С	13%	ЗАЛІЗО	2%

Скільки калорій у великому золотистому смачному яблуці?

Факти харчування Золоте смачне яблуко велике:

Калорії	130,0	Натрію	0,0 мг
Загальний жир	0,0 г.	Калій	260,0 м
Насичений	0,0 г.	Загальна кількість вуглеводів	34,0 г.
Поліненасичені	0,0 г.	Харчові волокна	5,0 г.
Мононенасичений	0,0 г.	Цукри	25,0 г.
Транс	0,0 г.	Білок	1,0 г
холестерин	0%
Вітамін А	2,0%	Кальцій	2,0%
Вітамін С	8%	залізо	2%

Смак та опис:

Золоті смачні яблука мають від жовтувато-зеленого до золотисто-жовтого кольору і вкраплені дрібними чечевичками (плямами). Вони невеликі до середнього розміру і мають тенденцію бути конічними або довгастими. Золоті смачні яблука тверді, хрусткі та з м’якоттю білого кольору. Ці яблука мають збалансований солодко-терпкий ароматний смак, який називається медовим. Смак варіюється залежно від походження; в прохолодному кліматі кількість кислоти збільшується, насправді створюючи солодший смак. При вирощуванні в теплих районах кислотний матеріал нижчий, створюючи більш м’який смак.

---