Калорійні рецепти страв з яловичини - ресурси для схуднення

Яловичина наповнена широким спектром вітамінів та мінералів, особливо заліза. Ви можете побачити інформацію про калорії та харчування різних кусочків яловичини в нашому лічильнику калорійності яловичини

Мексиканський яловичий перець чилі Con Carne з рисом

Цей низькокалорійний перець чилі з картоплею з високим вмістом клітковини - ідеальна їжа, яку можна приготувати та зберегти до кінця тижня. Всього 256 калорій на порцію і понад 6 г клітковини.

4 порції 256 калорій на порцію

Осіннє яловиче рагу

Ідеальна вечеря для холодних ночей, ця тушкована яловичина включає рулет для занурення в насичену підливу, що робить його дуже ситним низькокалорійним варіантом

4 порції 391 калорія на порцію

Соковиті стейки та кремезні чіпси

Всі люблять класичний стейк і чіпси, тим більше, коли в них менше 450 калорій! Ідеальна їжа для того, кого можна легко подвоїти, щоб нагодувати двох.

1 порція 424 калорії на порцію

Затишний домашній котеджний пиріг

Чи можете ви отримати більш домашню страву, ніж гарячий пиріг на дачі? Тепер ви можете насолоджуватися цією класичною їжею менш ніж за 415 калорій! Подавати з гарячими овочами або гарніром з салату.

1 порція 414 калорій на порцію

Небесний сирний бургер та чіпси

Хочете їсти гамбургери, перебуваючи на дієті? Спробуйте наш чизбургер і чіпси менше ніж за 500 калорій, і ви не відчуєте, що відмовляєте собі.

2 порції 494 калорії на порцію

Яскравий стейк Чіммічурі

Залийте свій улюблений стейк цією смачною, яскравою заправкою з чімічурі. З пишною лимонною картоплею та салатом - все на 400 калорій.

---