Калорійність Розумний портативний ручний лічильник калорій SparkPeople

KKKAREN Повідомлень: 12,754
29.11.08 10:21 А

розумний

Звучить акуратно. Зазвичай я записую їжу на початку дня протягом дня. Кожного разу, коли трапеза з’являється, я спочатку перевіряю, чи дотримуюся плану. Іноді я змінюю вечерю, щоб контролювати свої калорії, або я можу випити склянку молока, щоб підсилити білки протягом дня. Іноді мені просто не хочеться їсти те, що я запланував, і я переробляю всю їжу. Я намагаюся стримувати пару сотень калорій, щоб я міг перекусити ввечері.

ACHOICE Повідомлень: 5
29.11.08 10:10 А

Просто цікаво, чи є хтось із таких. Я думаю отримати його, але вони складають близько $ 79, що є досить високою ціною. Іноді важко запам’ятати і записати всі свої калорії за день. Якщо у вас є, чи використовуєте ви його? Якщо ні, що, на вашу думку, підходить вам кожного разу, коли ви їсте, щоб увійти, щоб запалитись, щоб не забути або запланувати день заздалегідь. Будь-які пропозиції - це чудово!