Калорійність у корейських бульгогах з рисом жасмину; Брокколі в китайському стилі (повноцінне харчування) - калорійність, жирність, вуглевод

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

калорійність

Калорії на порцію корейського бульгогі з рисом жасмину та брокколі по-китайськи (повноцінне харчування)

197 калорій стейка, нью-йоркська смужка (5 унцій), (0,67 порція)

150 калорій рису, жасмину, марки Mahatma®, неварені, (1 порція)

20 калорій брокколі, сировини, корон/квіточок (1 склянка≈71 г), (1 порція)

10 калорій соусу Понзу, бренд Kikkoman®, (1 порція)

8 калорій кунжутного масла, марка азіатських гурманів ™ (1 столова ложка), (0,06 порції)