Карен Аллен - Тренування Гранд-блефу

Тренер Карен Аллен:

гранд-блефу

«Я медсестра і почала бігати з метою схуднення, зняття стресу та бігу на 5 тисяч. Я стипендіатка "Дідусь-половина" у навчальному класі. Я почав бігати в 2012 році з диваном до групи бігу 5K. З тих пір я пробіг 5 тис., 10 тис., 10+ напівмарафонів і два повних марафони, три естафети Рагнара (один ультра командою), естафета в Айові на 300 миль та біг від гусячих шкір 24 ​​години ('16, '17, ' 18)

Я пишаюся тим, що не любить. "Ваша швидкість ваш темп", весь шлях. У мене немає бажання коли-небудь бігати Бостонський марафон. Півмарафони - моя улюблена дистанція; Досить довго, щоб фізично та розумово кинути виклик вам, і все ж досить короткий, щоб насолоджуватися тренуванням та змаганням у повній мірі.