Карл-молодший
Поділіться, щоб зберегти на потім!
Carl’s Jr. належить тій самій компанії, що володіє Hardee's, тому ви побачите багато подібності в їх меню.
Карл-молодший, який розпочався як стенд для хот-догів, перш ніж перетворитися на ресторан з барбекю, за кілька років зазнав значних змін.
Найбільш помітним є включення в меню великої кількості вуглеводних речовин, включаючи бутерброди із сніданком із м’ясом, сиром та яйцями, гамбургери та навіть салати.
Як і Харді, Карл-молодший також пропонує печиво, виготовлене з подряпин, та безліч інших смачних ласощів, які вам потрібно буде зробити для того, щоб уникнути дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Хоча ніколи не є гарною ідеєю зробити фаст-фуд своїм першим вибором, є способи змусити його працювати хоча б на один прийом їжі в Carl's Jr., якщо ви проспали і вам довелося вибігти з дому без їжі протягом дня.
Ось як харчуються з низьким вмістом вуглеводів у Carl’s Jr.
Поради щодо замовлення у Carl’s Jr.
Фаст-фуд ніколи не є частиною щоденної або навіть тижневої дієти, але бувають випадки, коли ви відчуваєте потребу в їжі, і більше нічого не доступно.
За приблизними оцінками в 1490 місцях по всьому світу, неважко знайти сусіднього Карла-молодшого. Через це корисно знати, що є на випадок, якщо вам знадобиться щось швидке.
Що стосується кето, їсти вдома завжди найкраще. Це дозволяє придбати високоякісні інгредієнти в магазині та приготувати їх вдома, використовуючи інгредієнти, що відповідають кето.
На веб-сайті Карла-молодшого ми не бачимо нічого, що вказує на те, що вони використовують органічне м’ясо або м’ясо, що годується травою. Через це ви можете припустити, що м’ясо, яке ви їсте, звичайно вирощують і перекачують повним антибіотиками.
Ви також можете припустити, що ваше м'ясо буде готуватися на дешевій рослинній олії, на відміну від топленого або кокосового масла.
Купуючи в магазині яловичину, що харчується травою, органічну курку та вирощені на пасовищі яйця та готуючи власні страви вдома з використанням високоякісних інгредієнтів, ви гарантовано насолоджуєтеся їжею, придатною для кето.
Ось чому дотримання плану - найкращий спосіб досягти успіху. Часом трапляються випадки, коли вам доводиться їсти поза домом, і вам просто потрібно докласти максимум зусиль, щоб не зіпсувати свою дієту.
Що стосується фаст-фуду, є кілька ключових особливостей, які відрізняють Carl Jr від конкурентів. Нам подобається, що вони надають свою харчову інформацію на своєму веб-сайті.
Вони також дозволяють побачити профіль калорій для індивідуальних страв, що є чудовим інструментом для використання, якщо вам потрібно знати, скільки вуглеводів ви їсте, якщо тримаєте булочку та соус.
У них також є спеціальна секція з низьким вмістом вуглеводів, яка дозволяє "низьковуглеводним" будь-який бутерброд або гамбургер в меню, замовляючи їх із булочкою із салату замість традиційної булочки.
Ось наші поради щодо замовлення вуглеводів у Carl Jr.'s.
№1. "Низький вміст вуглеводів"
Так само, як і у Харді, Карл-молодший пропонує розділ меню "краще для вас", який дозволяє вам з низьким вмістом вуглеводів їхніх бутербродів, замовляючи обгортання салатом замість традиційної булочки.
Вони рекламують цю опцію своїм сандвічем з курячим клубом з низьким вмістом вуглеводів, але ми припускаємо, що ви можете замовити це практично з будь-яким сандвічем або гамбургером, оскільки все, що їм потрібно зробити, це вимкнути булочки для вас.
Майте на увазі, що окрім того, щоб замовити булочку з обгортанням салату, вам також потрібно тримати будь-який соус, який надходить на ваш бургер або бутерброд, щоб він не мав вуглеводів.
Ми помітили, що багато бутербродів та гамбургерів у Карла-молодшого постачаються із соусом, але це досить поширене явище у більшості ресторанів швидкого харчування. Сніданочні бутерброди, як правило, є винятком.
Навіть якщо ваш бутерброд не постачається з соусом, завжди є гарною ідеєю замовити їжу звичайною або сухою, щоб вказати, що ви не хочете дурниць на своєму м’ясі.
№2. Замовляйте бутерброд зі сніданком
Як ми вже згадували вище, бутерброди зі сніданком, як правило, є винятком, коли йдеться про задушення вашого бутерброда або гамбургера соусами. Якщо ви можете розмахувати ним, спробуйте зробити їжу бутербродом для сніданку в Carl Jr.'s. У них є безліч варіантів, якщо ви тримаєте печиво, зроблене подряпинами, і просто їсте нутро.
Ви можете отримати ковбасу або бекон, яєчно-сирний бісквіт і кинути булочку. Або спробуйте їх монстрове печиво, якщо ви дуже голодні, в якому є бекон, ковбаса, два яйця та швейцарський та американський сири.
Ось харчова інформація для печива-монстра за мінусом булочки:
- 520 калорій
- 44 грами жиру
- 3 грами вуглеводів
- 0 грам клітковини
- 2 грами цукру
- 27 грам білка
Ось деякі інші варіанти з низьким вмістом вуглеводів, які ви можете замовити у Carl Jr.s, виходячи з інформації про харчування:
- Курячий клуб із низьким вмістом вуглеводів (7 грам вуглеводів)
- Товстий бургер гуакамоле (за мінусом булочки) (6 грам вуглеводів нетто)
- Товстий бургер з низьким вмістом вуглеводів (7 грамів нетто вуглеводів)
- Товстий бургер, обгорнутий салатом (тримайте всі соуси)
- Курячий салат із запеченим куліном (тримайте заправку та грінки)
- Сендвіч на сніданок з сиром з беконом або шинкою (мінус булочка) (6 грам вуглеводів)
Ми зауважили, що інформація про поживність салату, загорнутого у густий бургер, видається неточною. Будьте в безпеці, якщо замовите гамбургер, загорнутий в салат, без будь-якого соусу.
№3. Знайте, від яких продуктів слід триматися подалі
У меню у Карла-молодшого є кілька продуктів, які краще, якщо ви їх уникаєте. Сюди входять бурріто і тако.
Проблема цих продуктів полягає в тому, що їх важко з’їсти, оскільки доводиться тримати оболонку або коржик. Звичайно, ви можете їсти нутро лише з тако, але набагато простіше з’їсти безлічі бургер або бутерброд для сніданку.
Буріто ще важче їсти всередині, лише тому, що вони нагріваються, а м’яка оболонка має тенденцію вбудовуватися в решту інгредієнтів, тому ви можете знайти шматочки шкаралупи, змішані з м’ясом та сиром.