Картопля може дати вам найкращу шкіру у вашому житті від журналу Clare Brown Octoly Magazine

Картопля чудова. Їх можна приготувати незліченною кількістю різних способів - і, якщо їх правильно приготувати, картопля може бути досить поживною. Середня, несолона запечена картопля зі шкіркою містить 160 калорій і, природно, не містить жиру та холестерину. Картопля містить близько 4 грамів клітковини і 4 грами білка. Хоча картопля не повинна бути єдиним овочем, який ви їсте, картопля є фантастичним доповненням до вашого раціону.

може

Але чи знаєте ви, що картоплю також можна додати до вашої рутини краси? О так, прекрасно, картопля може скрасити та вирівняти вашу шкіру. Ось чому:

Картопля містить фермент, який називається «катехолаза», який допомагає освітлити шкіру і позбутися темних плям. Ви навіть можете використовувати картопляний сік, щоб зменшити вигляд темних кіл. Картопля також захищає від старіння і може м’яко відлущувати шкіру. Ви хочете спробувати картоплю у своїй рутині краси? Ось кілька способів використання інсайдерами краси картоплі.

Освітлююча маска "зроби сам"

Використовуйте трохи картопляного соку (Порада експерта: Щоб сок картоплі, очистіть і очистіть картоплю. Потім обробіть свою картоплю в традиційній соковижималці). Отримавши 1-2 ложки картопляного соку, нанесіть сік на обличчя кінчиками пальців. Залиште сік на п’ятнадцять хвилин і ретельно змийте. Після декількох з цих процедур ви помітите яскравішу, рівномірнішу шкіру. Для додання вологи додайте столову ложку меду до картопляного соку.