Катя Віршилас Я піднімав вагу під час строго танцюючих танців
Поки більшість зірок скидали вагу під час строгості, танцівниці Каті Віршилас вдалося накласти кілограмів - завдяки великій британській смажці.
- 00:00, 4 жовтня 2010 р
- Оновлено 14:03, 3 грудня 2012 р
Більшість професійних танцюристів Strictly перебувають на своєму фізичному піку під час шоу, але Каті Віршилас вдалося нагромадити вагу.
Приголомшлива 27-річна дівчина поставила камінь минулого року - і вона точно знає, кого звинувачувати: її знаменитий партнер Філ "Кіт" Туфнелл.
"Я дуже набрала ваги, коли тренувалася з Філом", - каже вона. "Я справді потрапляв з ним на англійські сніданки - я не розумів, що вони мають стільки калорій. І я їв бекон п'ять разів на тиждень.
"На обід я мав бутерброд із пакетом чіпсів, а в другій половині дня перекусив солодощами" Ведмідь Гуммі ".
"Я теж мало займався фізичними вправами.
"Ми з Філом тренувались лише кілька годин на день, тому що у нього погане коліно".
На щастя за її талію, вони були проголосовані на дев’ятому тижні, і їй вдалося схуднути після зустрічі зі своїм хлопцем - чемпіоном світу з бальних танців Клаусом Конгсдалом.
Зараз вона працює з валлійською зіркою регбі Гейвіном Хенсоном, Катя у прекрасній формі.
"Чесно відчуваю, що перебуваю в найкращій формі, яку я коли-небудь бувала", - зізнається канадка Катя, яка народилася в Литві.
"Я виглядаю худорлявою та підтягнутою, моя шкіра сяє, і у мене так багато енергії. Але цього разу минулого року це була зовсім інша історія".
Працюючи з екс-гравцем у крикет Філом, який не приховував своєї любові до нездорової їжі, Катя затягувала жирною смажкою. "Коли ми вийшли на танцпол, мені було незручно нести всю цю зайву вагу. Я надів 9 фунтів і мені було майже дев'ять каменів.
"Моє дно виглядало великим, і у мене були грозові стегна. Я не пам’ятав про свій живіт, бо в мене були шини жиру, і це вплинуло на мій вибір костюма.
"У своїй спальні у мене було напівдлинне дзеркало, тому я не розумів, скільки ваги наклав. На той час, коли я познайомився з Клаусом у листопаді, я був найважчим у своєму житті".
Тож п’ять місяців тому Катя вирішила повернути своє старе тіло.
"Я знав, що потрібні рішучі дії, і я почав відвідувати тренажерний зал два-три рази на тиждень.
Я вирізав вуглеводи, чіпси, шоколад та газовані напої і замінив їх високобілковою дієтою з курки, овочів та салату ".
Катя знизила три розміри суконь - з 12 до шести. Позитивно вплинуло також те, що він був у парі з супер-підтягнутим Гевіном.
"Це чудове тренування з таким спортсменом, як Гевін", - посміхається Катя. "Він дивовижний гравець у регбі і дуже наполегливо працює. Він знає певні техніки тренувань і показує мені деякі вправи для живота для визначення м'язів".
Пара тренується до восьми годин на день.
"Ми в студії о 10 ранку. Гевін - перфекціоніст і не зупиняється, поки не зробить все правильно".