Кейлі Куоко; s Купірування та вишкрібання після тренування виглядає надзвичайно інтенсивно
Зірка Теорії Великого Вибуху дізналася про свій недавній біль після тренування.
Факт: Кейлі Куоко не стримується під час тренувань. Навіть коли їй не було чотирьох місяців після операції на плечі, вона відвідувала тренажерний зал, виконуючи вправи на бойових мотузках, тягнучи санки своєю хорошою рукою і виконуючи хитру вправу балансу на поролонових роликах.
Однак, коли справа стосується одужання, Куоко відчуває, що вона розхитується. Випускник теорії великого вибуху нещодавно поділився кількома історіями Instagram про свою останню процедуру масажу і зізнався, що їй слід краще доглядати за своїм тілом після тренування. (Пов’язане: Найкращі нові інструменти для відновлення, коли у вас болять м’язи в автономному режимі)
Під час кліпів терапевт Куоко зішкріб їй ноги та грудну клітку інструментом гуа-ша. ICYDK, гуа ша (що буквально означає «вишкрібання») виникло як лікування кузовом у китайській медицині. Він призначений для сприяння кровообігу в м’язах та інших глибоких тканинах, до яких інакше нелегко дістатись. Виходячи з міміки Куоко в її Instagram Stories, вишкрібання не відчуває себе приємно.