Кекси - це не дієтична їжа Бренди Кеннеді
Під час круїзу по Карибському басейну, після численних пляшок вина "Москато" та кількох поїздок до десертного бару, де можна поїсти, чотири сестри вирішили написати книгу про свої любовні стосунки з їжею та їхній досвід з катастрофами на дієті. Маючи спільний 224-річний досвід між сестрами, вони вважають себе експертами в невдалих дієтах.
Одного разу титул b Під час круїзу по Карибському морі та після численних пляшок вина Moscato та кількох поїздок до десертного бару, де можна їсти, чотири сестри вирішили написати книгу про свої любовні стосунки з їжею та їхні переживання з дієтичні катастрофи. Маючи спільний 224-річний досвід між сестрами, вони вважають себе експертами в невдалих дієтах.
Після того, як було вирішено назву книги, вони охоче висадили корабель, вирушили додому і не дуже швидко почали писати про свою дієту і провали.
Після того, як вони обговорили свою незавершену роботу зі старшим, мудрішим братом Девідом із нормальною вагою, він зрозумів, що книга є цікавою ідеєю, але вона потребує певного розуміння правильного харчування та фізичних вправ, і тому він милостиво чи неохоче ( залежить від того, кого ви запитаєте) запропонував додати частину своєї мудрості та знань читачам та своїм сестрам. . більше
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про кекси - це не дієтична їжа
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Це жартівлива книга, написана чотирма сестрами про їхні спроби дотримуватися дієти. До них приєднується їхній брат, який пропонує власні поради щодо здоров’я. Я прочитав це після того, як мені було важко відсвяткувати досягнення своєї цільової ваги, іншими словами, після того, як я швидко повернувся до своїх власних нездорових звичок. Я думав, що ця сім’я допоможе полегшити провину, знаючи, що я не самотня в цьому абсурдному суспільстві, де п’ять фунтів можуть зробити вас або зламати!
Я думаю, що ці брати і сестри придумали чудову ідею, щоб w
Це жартівлива книга, написана чотирма сестрами про їхні спроби дотримуватися дієти. До них приєднується їхній брат, який пропонує власні поради щодо здоров’я. Я прочитав це після того, як мені було важко відсвяткувати досягнення своєї цільової ваги, іншими словами, після того, як я швидко повернувся до своїх власних нездорових звичок. Я думав, що ця сім’я допоможе полегшити провину, знаючи, що я не самотня в цьому абсурдному суспільстві, де п’ять фунтів можуть зробити вас або зламати!
Я думаю, що ці брати і сестри придумали чудову ідею написати книгу разом. Яке веселе сімейне досягнення! Це швидке читання та гарна відволікання уваги, але я знайшов досвід занадто подібним, що слід очікувати, я гадаю, оскільки вони мали однакові передумови. Проте пропоновані поради є основними і вірними: їжте фрукти та овочі, їжте цільнозернові, менше цукру, уникайте оброблених продуктів, менше їжте м’яса та більше бобових, горіхів та насіння. Виспіться. Вправа.
Вони також продемонстрували, наскільки важливо вміти сміятися над своїми слабкостями.
. більше
Отже, деякий час я був на ударі, де я любив слухати (або читати) про подорожі людей до втрати ваги, і, звичайно, дрейфував до смішніших. Я думаю, саме так ця книга потрапила до мого списку для читання.