Кекси з кабачкової моркви - струнка кухня
Кекси з кабачкової моркви - здоровий спосіб насолодитися ранковою випічкою, наповненою овочами, цільними зернами та без додавання рафінованого цукру. Ці булочки складають всього 150 калорій кожна, а смак приголомшливий. Перейти до рецепта keyboard_arrow_down
Здорові морквяні кекси з цукіні, виготовлені з цільнозернового борошна та вівса, є здоровим способом насолодитися ранковою булочкою, плюс вони упаковані з овочами та цільними зернами. Чудовий здоровий кекс разом із цими кексами з бананової кіноа та кексами з чорничних вівсяних пластівців.
Моя дитина зараз переживає фазу, коли вона раптом не хоче їсти овочів. За одну ніч вона перейшла від дитини, яка із задоволенням поласує морквою чи брокколі, до тієї, яка прямо випльовує її овочі. І хоча це викликає обурення більшу частину часу, це також стає кухонним випробуванням, щоб побачити, де я можу пробратися в додаткові овочі.
Після незліченних спроб, деякі успішні, а багато ні, ці кекси з кабачків та моркви вийшли на перше місце. Також успішний випадок, якщо ви зіткнетеся з подібною проблемою - майже будь-яке яєчня, омленене з дуже дрібно подрібненими овочами та сиром, рис з цвітної капусти, змішаний з коричневим рисом, смузі та овочеві фрикадельки. Althgouh Я б дуже хотів, щоб вона їла овочі прямо, зараз я візьму все, що зможу.
Це чудовий варіант "захопити і поїхати" не лише на сніданок, але й на шкільні обіди та закуски. Це те, що ви можете почувати себе добре, оскільки існує маса овочів, і воно не містить рафінованого цукру. Вони також добре замерзають, тому не бійтеся скласти подвійну партію.
Є кілька хитрощів, щоб зробити ці кекси найкращими. Перш за все, я рекомендую зцідити кабачки перед тим, як додавати їх в кляр. Найпростіший спосіб зцідити кабачки - обернути його в марлю або кухонний рушник і віджати. Ви будете вражені тим, скільки води вийде.