Келлан Луц; режим фітнесу для Легенди про Геракла
Ми подивимось на режим фітнесу та дієту, якої дотримувався Келлан Луц, щоб зіграти в Геркулес.
Будь-якій людині важко грати бога. Складніше, якщо богом є Геракл, приклад мужності і великий воїн. Однак Келлан Луц підступився до виклику і, дивлячись на трейлер, можна сказати, що він зробив похвальну роботу. У цій публікації ми розглянемо режим фітнесу та дієту, якої дотримувався Келлан Лутц, щоб зіграти свою роль. Також читайте - Tiger Shroff робить підтягування щодня: ось чому вам слід наслідувати їхній приклад
Келлан Луц не був чужим у фітнесі навіть до того, як зробити цей фільм. Він вставав о 6.30 і бігав, робив віджимання, підтягування, випади та ряд інших вправ. Актор також був спортсменом під час навчання в коледжі, і колись хотів стати ВМС.
Під час підготовки до Легенда про Геракла, Келлан Луц не просто мусив надягати м’язи і виглядати загрозливо, він також повинен був навчитися їздити верхи на коні. В інтерв’ю с Knoxville.com, він каже: "Готуючись до Геракла, мені довелося навчитися їздити верхи на коні дуже швидко, щоб це справді працювало на ваших ногах. Мої ноги ніколи не були такими великими, тому що ти тиснешся в сідло. Також ваші черевні преси. Я скоріше сноуборд чи граю в баскетбол, ніж у спортзалі. Але я любив кататися на конях. Вони красиві тварини. Хоча Келлан покладався на верхову їзду, ось кілька вправ, які ви можете робити для зміцнення ніг.
Келлан також повинен був навчитися бою на мечах, який він зробив за допомогою Ліама Макінтейра, актора, який зіграв головну роль у серіалі "Спартак". Він навчив мене малювати лінії на дзеркалі та відпрацьовувати свої рухи. Коли ви копіюєте камеру та робите фантомні знімки, надповільний рух, ви хочете, щоб ваші лінії були максимально прямими. Коли у вас справжнє лезо, вам потрібен прямий постріл, щоб було схоже на те, на що ми йдемо. Я більшу частину часу без сорочки, тому здебільшого працював зброєю для меча. Я б просто робив віджимання. Я, до речі, люблю віджимання, бо ви бачите миттєву м’якоть. Для мене я просто дуже люблю робити віджимання. У підсумку я зробив близько тисячі на день, сказав він Knoxville.com. Докладніше про віджимання та різні варіанти, в яких це можна зробити.