Керолайн Флек пролила камінь, використовуючи ЦЮ просту дієтичну хитрість

Каз схудла, виключивши ЦЕ зі свого раціону.

флек

Ведучий острова кохання Керолайн Флек показала, що скорочення цукру з її раціону допомогло їй скинути камінь у вазі.

Як повідомляється, 39-річна ведуча перейшла з 12 до восьми розмірів у 2016 році після того, як розпочала 12-тижневий детокс без цукру.

Керолайн також виключила алкоголь зі свого раціону, але стверджувала, що найбільше значення мали саме солодкі страви.

Тоді телістична особистість сказала: «Дуже важко пішла на мою детоксикацію. Я, мабуть, трохи переборщив, бо за ці 12 тижнів був справді суворим.

«Але різання цукру найбільше вплинуло на моє тіло. Це диявол. Це викликає звикання, і це пов’язано з багатьма речами, про які ви навіть не подумали б.

‘Цукор кладуть у соуси, хліб та йогурти. Це не завжди очевидно, але так багато речей упаковано в цукор. "

Декларуючи деталі на її схудненій фігурі, Флек продовжувала розповідати Експрес: «Сніданок для мене величезна їжа. У мене є яйця, авокадо та бекон. Я намагаюся уникати хліба чи фруктів та овочів з високим вмістом цукру, як помідори.