Кето Бологенезе, виготовлений з легкої локшини з цукіні

БЕЗКОШТОВНИЙ 7-денний посібник з приготування їжі!

Кето Болоньєзе - це суміш смачного яловичого фаршу на основі томатів (яловичий фарш), який подається з моїм найновішим і найкращим рецептом локшини з кабачків, який розгойдує ваші шкарпетки!

виготовлений

Кето Болоньєзе

Рецепти цього тижня засновані на фарші (також відомому як яловичий фарш). Фарш є більш дешевою альтернативою повноцінним м’ясним нарізкам, таким як стейк та корейка, але вміст жиру робить його більш відповідним кетогенному способу життя.

Купуючи це в магазинах, переконайтеся, що ви отримуєте повножирну версію, а не худий стиль. Багато важливих вітамінів та мінералів походять з жиру м’яса. Зверніть увагу, трава, яку годують, набагато краща за звичайний фарш, зазвичай містить 6 разів більше необхідних амінокислот і вітамінів.

Трав’яне годування не завжди означає, що його гормон вільний. М'ясній худобі дають великі дози гормонів, щоб пришвидшити процес від теляти до повністю вирощеної худоби. Спробуйте також придбати органічну яловичину без гормонів. Додаткові витрати, безумовно, переважають переваги.