Кето Чорничне варення Trina Krug
Це чудове варення з чорниці з кето - першокласне! У комплекті з корицею, щоб по-справжньому виявити смак чорниці та дати цьому варення поштовх!
Приєднуйтесь до групи рецептів та підтримки Facebook
Підпишіться на БЕЗКОШТОВНІ рецепти кето та підтримку, доставлену прямо у вашу поштову скриньку
Цей допис може містити афілійовані посилання. Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках.
Кето Чорничне варення
Багато людей думають, що фрукти за межами кето і низьким вмістом вуглеводів заборонені. Я тут, щоб сказати вам, що це далеко не правда. Особливо, коли мова йде про ягоди!
Чорниця є розумним вибором з низьким рівнем вуглеводів, оскільки 1/4 склянки містить лише 4,5 вуглеводів, що не є кінцем світу!
Звичайно, вам не потрібно триматися подалі від варення просто тому, що ви більше не балуєтеся цукром. Особливо, коли існує чудово смачний рецепт варення з кето-чорниці, такий як цей!
Найкраще те, що ви також можете використовувати цей рецепт з іншими ягодами і трохи повеселитися.
Як приготувати варення з чорниці Кето
Ви готові приготувати це надзвичайно просте і надзвичайно смачне кето-варення? Тоді перейдемо до цього!
Перше, що вам захочеться, - це поєднати в мисці чорницю, воду, підсолоджувач та корицю. Змішайте їх усі разом дуже добре.
Вилийте суміш у середню каструлю і варіть на середньому вогні 7-10 хвилин або до повного розм’якшення. Якщо ви використовували заморожену чорницю, це закінчиться у верхньому діапазоні часу (див. Примітки нижче).