Кето-куркум Молочний коктейль - найвищий напій для спалювання жиру

Кето-куркумовий молочний коктейль - з нової кулінарної книги "Кето-дієта", написала Леан Фогель.

В кінці цього допису є міжнародна роздача книг, тому прокрутіть униз, щоб прочитати огляд моєї книги та увійдіть, щоб виграти свою власну копію Кето-дієта - повний посібник з дієти з високим вмістом жиру.

Кето-дієта - повний посібник з дієти з високим вмістом жиру

Моя подруга Леанн Фогель щойно видала свою першу друковану кулінарну книгу, Кето-дієта - повний посібник з дієти з високим вмістом жиру.

Я просував її плани з низьким вмістом вуглеводів та кето тут деякий час, тому я був так радий отримати копію її м’якої обкладинки. Він величезний, важить колосальних 4 фунтів, тому він також чудово працює для кухонних локонів з гантелями.

Вона працює над своєю книгою рік, і ви можете сказати. Це дивовижне, повне та всебічне керівництво щодо життя з низьким вмістом вуглеводів та кето.

Всередині ви знайдете -

• 215 сторінок інформації про кето-дієту, як діє кето, стратегії підготовки та планування їжі
• більше 125 чудових рецептів - усі вони не містять молочних продуктів та палео-дружні. ПЛЮС 84% - без яєць, 83% - без кокосового горіха, 90% - без пасльону, 67% - з низьким рівнем FODMAP, 91% - без горіхів і 42% - для веганів, що робить його одним із найбільш універсальних і кето-книги там
• 5 різних 28-денних планів харчування
• розділи, що висвітлюють гормональний дисбаланс, рівень холестерину, налаштування кето, що очікувати, коли ви перебуваєте в кетозі, путівники по магазинах, путівники по ресторанах, як уникнути "дихання дракона", випадіння волосся та багато іншого
• Інфографіка вдосталь, щоб обернути голову навколо багатьох аспектів кето та низьковуглеводних речовин.