KFC Healthy Options Ідеї здорового обіду в KFC Їжте це не те

Замість того, щоб збивати його з голови через кожну тягу, просто будьте розбірливі щодо того, що ви замовляєте - існує безліч варіантів обіду, які дозволять зберегти живіт повним, а стегна стрункими. Ці п’ять обідів можуть бути легшими - необхідним побічним ефектом, щоб усі здорові замовлення були також стравами швидкого харчування з низьким вмістом натрію, які містять менше 1000 міліграмів натрію, - але вони дадуть вам таке швидке харчування, про яке ви прагнете, і звільнить приміщення для здорового перекусу в середині дня.

їжте

Комбо No1

Відома чаша KFC (розмір закуски) + салат з бічного будинку

280 калорій, 12 г жиру (3,5 г насиченого жиру), 850 мг натрію, 31 г вуглеводів, 4 г клітковини, 3 г цукру, 12 г білка

Нам так довго говорили, що їжа є для нашого раціону або «хорошою», або «поганою», тому не дивно, що ви бачили, що ця чаша перевантажена смаженою куркою, картопляним пюре та кукурудзою, і просто припустили, що це заборонено . Але зачекайте - ось чому вони роблять закуску. З’єднайте цей комфортний комбінат їжі з більш доброчесною стороною, такою як салат House Side, і ви досягнете здорового балансу. Ще краще, 12 грамів насичуючого білка забезпечать вам зосередженість і енергію протягом довгого дня, не вдаючись до офісного торгового автомата.

Комбо No2

Сендвіч з курячими дрібками + салат з бічного будинку

330 калорій, 18 г жиру (3 г насиченого жиру), 590 мг натрію, 26 г вуглеводів, 3 г клітковини, 6 г цукру, 15 г білка

Сендвіч з курячими дрібками в KFC пропонує найкраще з двох світів: курячі тендери та бутерброди. І хоча бутерброд має всі переваги поблажливості, його менший розмір дозволяє вам закінчити кожен смачний укус, не турбуючись про те, щоб упакувати фунт. З’єднайте одне з цих чарівних сандо із трьома закусками, запаковані в паніровці з курки, солінь та пікантного майонезу, з легким салатом «House Side салат», і ви отримаєте низькокалорійну їжу з високим вмістом білка, якою ви, безумовно, можете пишатися.