Низькокалорійні продукти з арахісового масла та рецепти Голодна дівчина

Якби ми витратили будь-який час, потрапляючи до інформації про PB тут, ми були б божевільними ...

2 ст.л .: 50 калорій, 1 г жиру, 240 мг натрію, 5 г вуглеводів, 1 г клітковини, 4 г цукру, 8 г білка -- PointsPlus® значення 1 *

Ви бачите цю статистику ?! Цей PB, що просто додає воду, шалено низькокалорійний та жирний, і він наповнений білком! Якщо ви ніколи не бавились у світі порошкоподібного PB, зараз ТАК час випробувати його. І це не просто перетворюється на вершкове арахісове масло - воно також може покращити смак коктейлів, вівсяних пластівців, хлібобулочних виробів тощо. Знайдіть його у вибраних магазинах або замовте через Інтернет. А щоб отримати більше порошкоподібних PB, натисніть тут!

3/4 склянки: 100 калорій, 2 г жиру, 170 мг натрію, 21 г вуглеводів, 2 г клітковини, 10 г цукру, 2 г білка -- PointsPlus® значення 3 *

Протягом багатьох років ми спробували багато злакових культур зі смаком PB. Насправді, ми давно вже шукали нескінченні, здавалося б, ідеальні каші з ПБ ... і ми майже впевнені, що це все. Це найскладніша арахісово-масляна крупа, яку ми коли-небудь пробували. Але навіть не замислюйтесь про те, щоб обмежувати це лише вашим сніданком. Натомість додайте його в парфе, коктейлі, сонце і багато іншого! (Віддайте перевагу, щоб речі були суто природними? Панфіни з арахісового масла Барбари для вас!)

1 бар: 210 калорій, 10 г жиру, 320 мг натрію, 21 г вуглеводів, 17 г клітковини, 2 г цукру, 20 г білка -- PointsPlus® значення 5 *

Готові знищити ваш голод і нагодувати свого внутрішнього ненависника PB одним махом? Ось вам! Завдяки надзвичайно вражаючому рівню клітковини та білків, цей бар є одним із найзадовільніших речей, на які ми колись клали зуби. Шукаєте меншу закуску з подібними атрибутами (смачність та здатність до знищення голоду)? Візьміть жувальний батончик Fiber One Protein з арахісовим маслом - 140 калорій і 6 г жиру (PointsPlus® значення 4 *).

---