Кімната в гуртожитку, що готує милу комору

Вас немає вдома, можливо, вперше у житті, а піца та пиво є скрізь. Вечірки, свобода та деякі симпатичні спільники можуть сильно відвернути увагу від того, що потрібно робити, щоб залишатися здоровим. А якщо ви перебуваєте в гуртожитку, боротьба ще гірша. Отже, що робити чистою їжею, проживанням у гуртожитку, студентом коледжу?

По-перше, заздалегідь з’ясуйте, які зручності будуть у вашому номері в гуртожитку. У вас буде холодильник? Мікрохвильова піч? Плита? Що дозволено і що важливіше, що дозволено ISN ”T. Школи мають дуже суворі правила щодо того, що можна, а що не можна мати у своїй гуртожитковій кімнаті, тому обов’язково дотримуйтесь цих правил. Чисте харчування - це добре, поки хтось не розводить багаття.

Для цілей цього допису в блозі я буду “припускати найгірше”. Я припущу, що у вас дуже мало місця для зберігання, дуже маленький холодильник і лише мікрохвильова піч для приготування їжі. Я збираюся розбити це на їжу. Я покрию сніданок, обід і вечерю і, звичайно, деякі закуски. І якщо ви можете придумати щось інше, будь ласка, поділіться з нами в коментарі нижче! Давайте розпочнемо…

ІНСТРУМЕНТИ ДЛЯ КУХНІ В ІНЩОРІ
Якщо вам дозволено мати їх у своїй кімнаті, подумайте про те, щоб взяти з собою наступне. Вони можуть сильно вплинути на дотримання вашого плану чистого харчування під час навчання:

Електричний чайник
Мікроплан (вдвічі більше, ніж терка сиру!)
Консервний ніж
Хороший набір мірних ложок та чашок
Маленький віночок (досить маленький, щоб поміститися в кружку)
Картоплечистка (виконує функцію нарізки сиру!)
Сито середнього розміру з дрібними вічками
Невеликий обідній кулер

ВАША ГРОМАДСЬКА МІСЦІ
Простір у загальному номері преміум-клас. Але кілька невеликих баночок зі спеціями затягнуть вас на довгий шлях, щоб не відставати від шляху. Якщо у вас немає шаф для такого роду речей, розгляньте пластикову ящик для молока. Ви можете скласти кілька з них для вертикального зберігання і навіть покласти дошку зверху, і вона зросте вдвічі як маленький столик.

Отже, ось що я вважаю найважливішим:

Сіль
Перець
Часниковий порошок
Цибульний порошок
Кориця
Кмин

Сніданок

Яйця - Це цілком можливо варити яйця в мікрохвильовці . Це не найкращі яйця, які ви коли-небудь відчували, але вони швидкі і можуть легко включати інші доповнення. Подрібніть моркву або дві і киньте їх, щоб отримати овочі ПІСЛЯ варіння яєць. Це працює і з сирими кабачками. Не забувайте купувати одночасно лише 1 або 2 моркви та кабачків. Нам потрібно тримати трохи місця в холодильнику! Можливо, спробуйте трохи яєць з порошком часнику та цибулі. Трохи аромату проходить довгий шлях!

Овес - Овес ідеально підходить для приготування в мікрохвильовій печі, і вказівки для цього зазвичай містяться на упаковці. Якщо у вас є термос, ви навіть можете зробити термос з вівсянкою, щоб їсти по дорозі в клас. Просто влийте трохи вівса і трохи киплячої гарячої води, перш ніж стрибати під душем. Ви також можете додати кілька речей, таких як ягоди або мед. Закрийте термос і ваш овес буде готовий до того моменту, коли ви будете готові до роботи.

Млинці - Так, навіть млинці можливі, коли ви живете в кімнаті гуртожитку. Теплий млинець, залитий кленовим сиропом та свіжими фруктами, допоможе вам не відчувати такої нуди. І найкраще, є лише кружка, ложка та віночок для миття! Перевірте тут.