Кінцевий путівник до Нового року; s Очистити - Ребекка; s Натуральна їжа
‘T - пора очищення! Можливо, ви захочете скасувати частину збитків, заподіяних перебільшенням відпочинку, або, можливо, ваше тіло вже якийсь час просить про допомогу для очищення. Очищувачі призначені для усунення дисбалансу, спричиненого багатьма токсинами в нашому середовищі, продуктами харчування, водою та ліками. Наші тіла неймовірно стійкі та природним чином детоксикуються, але в епоху пластикової упаковки, забруднення, добавок до продуктів, важких металів та пестицидів очищення час від часу є необхідним та корисним. Не забуваємо, що наша шкіра проникна, тому ми говоримо не лише про очищення на основі того, що ми вживаємо! Новорічне очищення може покращити рівень енергії, сон, шкіру, травлення та багато іншого.
Приступати до очищення - це більше, ніж просто купувати купу соку і сподіватися на найкраще…, одночасно стримуючи голод. Очищення - це всеохоплюючий термін для багатьох різних типів очищень, які можуть служити дуже різним, конкретним цілям у вашому тілі та загальному здоров’ї. Важливо знати, чому ви чиститесь. Чи є конкретна хвороба, яку ви хочете виправити? Наприклад, у вас були симптоми переростання кандиди? Не менш важливо проводити дослідження, щоб ви знали, як безпечно очищатись для потреб свого організму. На чистячі засоби ніколи не слід розглядати як на швидке зниження ваги, яке може бути небезпечним.
Як очистити безпечно та ефективно .
Один із простих способів посилити переваги очищення - це якомога більше уникати токсинів (токсинів навколишнього середовища та оброблених продуктів харчування). Перше правило очищення - це гідрат! Ваше тіло буде змивати речі. Подумайте про своє тіло як про сантехнічну систему, з цього випливає, що ви хочете залишатися добре зволоженою. Вода підтримує роботу нирок і допомагає переносити відходи. На додаток до збільшення споживання рідини, ваш раціон також повинен бути скоригований, щоб підтримувати ваше очищення. Якщо мета полягає в тому, щоб змити речі, не вкладайте речі, які заважають процесу очищення, або додайте більше токсинів у свою систему, поки вам важче вимити їх. Зменшіть запальні продукти, такі як біле борошно, білий цукор, алкоголь та оброблені продукти. Важливо також доповнити своє очищення хорошим пробіотиком, щоб підтримувати баланс травної системи під час очищення. Ми пропонуємо великий вибір пробіотиків і може допомогти вам вибрати найкращу силу та штами для вашої системи. Ви також завжди можете зайти до Ребекки, щоб обговорити з нашими співробітниками ваше прибирання!
Очищення ключів:
Товста кишка очищає
Чому? Очищення товстої кишки - чудовий спосіб вивести токсини та відходи з вашої системи. Ми пропонуємо щадні, ефективні засоби для очищення від Renew Life, Enzymedica та Nature’s Secret у режимах 3-30 днів. Якщо регулярність проблеми, додавання клітковини, магнію, трифали, бібідо пробіотиків або рослинного проносного може допомогти. Метою цих очищень є нормальна робота у повсякденних діях, але з більш частим, комфортним усуненням.