Кірсті Еллі показала свою дієту для схуднення вагою 50 фунтів - PK Baseline - Як знаменитості худнуть та інші
Кірсті Алея-ВАУ!
Деякі люди приносять новий рік з метою схуднення, але актриса Кірсті Еллі задзвонила в новому році з драматичною історією втрати ваги на 50 фунтів! Кірсті завжди боролася зі своєю вагою і публічно ділилася своєю битвою за схуднення протягом багатьох років задовго до епохи соціальних мереж.
Цього року на початку 2015 року Кірсті Еллі написала в Твіттері, що вона "втратила 3 лемури" в 2014 році і випереджає свою початкову мету зниження ваги в 30 фунтів.
Хоча всі інші починали 2015 рік з метою схуднути та прийти у форму, Кірсті змогла трохи прицілитися, оскільки вона розпочала новий рік у найкращій формі свого життя.
Як вона це зробила
Кірсті каже, що регулярна програма схуднення, що поєднує в собі добавки, що сприяють підвищенню обміну речовин, дієту та фізичні вправи, відіграла ключову роль.
Вона також прийняла кілька натуральних таблеток для схуднення, щоб підвищити рівень метаболізму та енергії, щоб вона могла часто займатися спортом.
Однак справжнім фактором X був той факт, що вона мала купу підтримки від шанувальників, друзів та членів сім'ї, або, як Кірсті заявляє "Потрійна загроза F".
Кірсті каже, що в дні, коли їй не вистачало старого способу життя - їсти все, що хотіла, а не робити фізичні вправи - саме її система підтримки підтримувала її.
Вона зараховує 1-й крок до втрати ваги їжею таким чином, щоб вона збільшила рівень енергії, а також посилила метаболізм.
Кірсті каже: «Багато людей думають, що дієта діє як голод і почуття млявості. Це не може бути далі від істини ".
Вона була на тому, що вона та її тренер з дієти називають “Дієта для схуднення енергії."
Це точне поєднання продуктів, що підсилюють обмін речовин і поживних продуктів, високоякісного білка, що спалює жир, і всіх натуральних дієтичних таблеток, які підвищують рівень енергії та цілодобово.
Кірсті каже, що завдяки цій комбінації їй було дуже легко мати енергію для тренувань і робити свої щоденні кардіо сесії.