Кислотний проти лужного - Gigi Vincentine Dr.

Ось декілька швидких і простих порад, щоб підщелачити своє тіло!

vincentine

*Знизьте рівень стресу і глибоко дихайте

*Вправляйте не надто мало і не надто багато. Ці Гун або Тай-чі є прекрасним прикладом вправ, які заспокоюють вашу нервову систему та збільшують пропускну здатність кисню.

*Їжте більше овочів і фруктів (соковитив - чудовий спосіб відновити лужність)

*Пийте лимонну воду спочатку вранці

*Додайте трохи трав’яних чаїв у свій розпорядок дня, тобто мінеральний чай від Simple Remedies