KIWI SMOOTHIE - ЗДОРОВИЙ SMOOTHIE - Анто; s Кухня

Смузі з ківі - це швидкий та корисний смузі зі свіжими апельсинами та бананом. Це смачний веганський і низькокалорійний смузі, смак якого солодкий і терпкий.

здоровий

Користь ківі для здоров’я:

Ківі - це здоровий фрукт, чудове джерело вітаміну С, харчових волокон та антиоксидантів. Харчові волокна допомагають знизити рівень цукру в крові та підтримують здоров’я серцево-судинної системи. Це також допомагає запобігти запорам. Ківі відомий своїми вітамінами С та антиоксидантними властивостями. Вітамін с допомагає зміцнити імунну систему, а антиоксидант підтримує здоров'я шкіри.

Розумні поради щодо приготування їжі:

1. Виберіть стиглий банан у цьому смузі, який допомагає природним чином надати солодкий смак. Заморожений банан допомагає надати кремову консистенцію смузі.