Клієнти не заповнюють журнали про їжу Як допомогти їм робити це послідовно і точно

Знання того, що їдять ваші клієнти щодня, є важливою інформацією для фахівців у галузі харчування. Це не тільки може дати зрозуміти, чому людина не досягає своїх цілей, це може допомогти вам досягти їх там, де вони перебувають, і скласти реалістичний план харчування.

робити

На жаль, заповнення журналів про їжу є нудним, і багато клієнтів забувають виконати цю “домашню роботу”. Навіть якщо вони це роблять, згадування дієти, як відомо, є неточним і піддається упередженням.

Ось кілька порад щодо того, як поводитися з клієнтами, які не заповнюють свої журнали про їжу, а також як допомогти їм вести більш точні журнали про їжу.

Замість того, щоб просити клієнтів щодня заповнювати журнали про їжу, призначте їм відстежувати два дні тижня та один день вихідних. Це дасть змогу зрозуміти, що вони їдять у робочі дні, а також у вихідні.

Оскільки їм не потрібно записувати кожен день тижня, клієнти частіше заповнюють свій журнал. Заохочуйте їх фіксувати “типові” дні і їсти нормально в ці дні, щоб уникнути надмірного повідомлення про “здорову” їжу.

Для клієнтів, яким комфортно користуватися технологіями, журнали про їжу на основі фотографій можуть бути неймовірно корисними. Вони також можуть бути більш точними, оскільки вам не доведеться турбуватися про оцінку розмірів порцій.