Клініка для схуднення - Медичний спа-клуб
Ви можете досягти своїх цілей щодо ваги, перевести свій метаболізм у режим схуднення за допомогою вправ, які проводяться тренером, правильного харчування та медичного нагляду.
Той, хто намагався схуднути, поручиться, що досягнення бажаної втрати ваги не є простим завданням, а утримувати вагу на довгий термін ще складніше.
Одне обмеження калорій (“голодування”) не працює довго. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно голодувати, щоб схуднути! В даний час встановлено, що деякі продукти харчування запобігають втраті ваги, тоді як інші продукти прискорюють втрату ваги. Ви можете схуднути легше, якщо ваш раціон оптимізований для споживання більшої кількості продуктів, що прискорюють втрату ваги, уникаючи при цьому продуктів, що перешкоджають схудненню. Крім того, правильне харчування - лише один із аспектів успішної програми схуднення.
Процес досягнення вашої мети щодо схуднення передбачає дисципліну, знання та модифікацію способу життя.
Давайте покажемо вам, як схуднути, не голодуючи:
Індукційна фаза
Лікар та дієтолог розпочнуть вам індивідуальну низькокалорійну дієту з високим вмістом поживних речовин, призначену для швидкого, безпечного схуднення. Це буде поєднано з поведінковими консультаціями, призначеними для того, щоб допомогти вам зламати свої шкідливі харчові звички та отримати більше контролю над своєю харчовою поведінкою, ніж будь-коли раніше. Ваш особистий тренер навчить вас правильним технікам вправ, підготувавши вас до наступного етапу нашої програми. Залежно від вашого стану здоров’я, ви також можете розпочати терапевтичні сеанси сауни, які допоможуть вам у ваших зусиллях щодо досягнення вашої мети щодо схуднення. Цей етап програми триває 2 тижні.