Клітковина НЕ необхідність для здорового харчування! Чи може це бути правдою?

Коли доктор Пол Мейсон виступив із заявою під час цього виступу на виставці Low Carb Down Under цього року, що “Клітковина НЕ необхідна для здорового харчування!” це спричинило помітні хвилювання серед натовпу. Як це могло бути правдою? Клітковина необхідна для уникнення запорів, так? Очевидно, це не так, і доктор Мейсон розвінчує міфи під час фантастичної бесіди.

На третьому тижні нашого тренерського курсу ми розглядаємо проблему здоров'я кишечника та запорів у розділі: «Совок на какашці». Там ми згадуємо про фармацевта, корінного Костянтина Монастирського, який також викриває справжню правду у галузі здоров’я кишечника та кишечника своєю книгою “Fiber Menace”. Костянтин здобув фармацевтичну освіту в Україні до імміграції до США, де він також є сертифікованим консультантом з питань харчування та експертом із судово-медичного харчування. Його веб-сайт Gut Sense детально розкриває всі міфи, що оточують запор та клітковину.

---