Книга дієтичного розуму від Меґі Мун Офіційна сторінка видавця Саймон; Шустер

Науковий підхід до посилення функції мозку та запобігання хворобі Альцгеймера та деменції

Зміст

Про книгу

Поліпшіть здоров’я мозку за допомогою цього простого для слідування посібника з нової проривної дієти, який, як показано, тримає ваш розум гострим із віком.

розуму

Насолоджуватися високою якістю життя в міру дорослішання означає піклуватися про свій мозок так само, як і про своє тіло. І дослідження показують, що те, що ви їсте сьогодні, допоможе (або заподіє шкоду) вашим пізнавальним здібностям згодом.

Дієта розуму пояснює науку, що лежить в основі розумової форми, доступним та зрозумілим способом. Важливіше те, що цей корисний посібник представляє просту програму для збереження розуму, вживаючи правильну їжу та уникаючи шкоди для мозку.