Книги
Внутрішній бігун бере філософський та емоційний погляд на біг, вивчаючи, як біг впливає на кожну частину нашого життя, і забезпечує шлях до більш змістовного, більш креативного, більш продуктивного, більш впевненого, більш здорового та більш успішного життя. Детальніше ...
16,99 дол
Lose It Forever розкриває 6 звичок успішних людей, що втрачають вагу, на основі досліджень Національного реєстру контролю ваги, найбільшої бази даних, коли-небудь зібраної про людей, успішних у тривалому підтримці втрати ваги. Детальніше ...
18,95 дол
14-хвилинні метаболічні тренування дають вражаючі результати за 14 хвилин або менше. Книга включає десятки науково обгрунтованих тренувань, які націлені на всі 5 компонентів фізичної підготовленості, і поєднує їх для повної навчальної програми. Детальніше ...
17,99 дол
З того часу, як давньогрецький бігун Фейдіппід біг з Марафону до Афін, щоб сповістити про перемогу греків у битві під Марафоном, люди цікавили витривалість. У цій книзі ви знайдете все, що потрібно для проходження вашого першого або найшвидшого марафону. Детальніше ...
17,99 дол
Run Your Fat Off - це рішення стійкої втрати ваги. Книга включає меню та рецепти бігу та харчування, поєднуючи наукові дослідження зі справжніми натхненними історіями людей, які схудли завдяки бігу. Детальніше ...