Коли і як зупинити грудне вигодовування

Сертифікований експерт Стенфордського університету з грудного вигодовування

Зміст:

Грудне молоко - найкраще джерело їжі для вашої дитини з першого дня. Це перша їжа дитини, і вона буде основним джерелом живлення майже рік. Але коли ваша дитина досягає дитячого віку і їсть тверду їжу, ви можете відчути потребу припинити грудне вигодовування.

Але як зупинити грудне вигодовування і який саме час це зробити? Тут Momjunction розповідає вам, як ви можете допомогти дитині перейти від дієти лише з грудного молока до взагалі відсутності грудного молока.

Коли можна припинити грудне вигодовування?

Не існує такого поняття, як ідеальний час для припинення грудного вигодовування (1). Краще почекати, поки вашій дитині не виповниться щонайменше 12 місяців, перш ніж припинити грудне вигодовування. За даними Американської академії педіатрії, немовлят необхідно вигодовувати виключно на грудному вигодовуванні до шестимісячного віку (2).

Навіть після півроку тверда їжа не може повністю замінити грудне молоко. Вашій дитині все одно доведеться годувати грудьми, щоб краще засвоїти тверді речовини. Тому ви можете розглянути питання про відлучення дитини після закінчення одного року.

Коли ви припините грудне вигодовування, залежить від того, наскільки ви і дитина готові до цього і наскільки вагомими є причини припинення грудного вигодовування.

Які причини у матері зупинити грудне вигодовування?

Нижче наведено найпоширеніші причини того, чому матері припиняють годувати грудьми (3):

1. Невдоволення дитини молоком: Мати відчуває, що не може доставити належну якість молока своєму немовляті, залишаючи дитину незадоволеною.

1. Недостатня кількість молока: Дитина закріплюється на соску, але ковтає недостатньо молока через погане закріплення або низьке утворення молока.

1. Для росту дитини недостатньо лише грудного молока: Немовлята старшого віку або малюк має більші харчові потреби, яких не задовольняє лише грудне молоко, що робить необхідним перехід на тверду їжу.

1. Дитина втратила інтерес і відлучилася: Немовля більше любить тверду їжу і відмовляється від грудей.

1. Повернення до роботи та особистого життя: Матері, які хочуть повернутися на роботу або потребують більше часу для себе, можливо, захочуть скоротити або навіть припинити грудне вигодовування.

1. Мати хвора і на ліках: Якщо мати хвора і отримує ліки, можливо, їй доведеться припинити годування груддю.

1. Дитина починає кусати: Немовлята старшого віку та малюки, як правило, кусають соски під час годування груддю. Постійне прищипування грудей може зробити болі в сосках і сеанси грудного вигодовування більш болючими, ніж матері.

1. Грудне вигодовування стає втомливим і болючим: Грудне вигодовування може бути фізичним оподаткуванням матері. Новоспечені матері часто стикаються з набряклими грудьми та маститом, який є інфекцією молочних проток. Мати може розглянути можливість припинення грудного вигодовування, щоб запобігти передачі хвороботворних мікроорганізмів дитині, а також полегшити біль у грудях.

Якщо дитина занадто молода, щоб не мати грудного молока, зверніться за медичною та сімейною підтримкою, щоб продовжувати грудне вигодовування. Але якщо припинення грудного вигодовування є єдиним шляхом, слід дотримуватися поступового процесу, щоб зменшити залежність дитини від грудного молока.

Як зупинити грудне вигодовування?

Щоб припинити грудне вигодовування:

1. Замініть грудне молоко сумішшю

• Ваша дитина частіше приймає суміш замість твердої їжі як заміну грудного молока. Суміші на смак найближчі до грудного молока, тому ваша дитина навряд чи пропустить грудне вигодовування.

• Замінюйте один сеанс годування груддю щодня кормом суміші. Якщо у вас є шість сеансів грудного вигодовування на день, то зменшіть їх до п’яти і замініть один на суміш. Наступного тижня зменшіть грудне вигодовування до чотирьох разів на день і збільште годування сумішами до двох разів на день.

• Замініть бажану кількість сеансів грудного вигодовування сумішшю та залиште часові проміжки для твердої їжі.

• Суміш також є ідеальною заміною для годування серед ночі. Це може бути особливо корисно, коли ви збираєтеся припинити грудне вигодовування на ніч.

2. Використовуйте інтерес дитини до твердої їжі

• У немовлят виникає живий інтерес до твердої їжі через півроку. Інтерес майже досягає максимуму через 12 місяців, коли дитина може вживати різні сорти їжі, включаючи коров'яче молоко (4).

• Використовуйте відлучення під керівництвом дитини у своїх інтересах. Коли дитина зголодніє, дайте їм тверду їжу замість грудного молока.

• Подавайте каші та крупи на молочній основі, до яких дитина може швидше звикнути.

• Тверда їжа може забезпечити білок та мікроелементи, необхідні зростаючій дитині (5).

3. Замініть зручні канали на активність

• Іноді грудне вигодовування є більшим комфортом, ніж рішенням для голоду. Скоротіть такі сеанси грудного вигодовування і подивіться, чи не помічає це дитина.

• Якщо, здається, вашу дитину не турбує менша кількість сеансів грудного вигодовування, продовжуйте їх.

• Якщо ваша дитина метушиться і вимагає годування грудьми навіть після міцної їжі, тоді відволікайте їх іграми або такими заходами, як читання книги.

• Залучення дитини до інших видів діяльності сприяє зменшенню залежності дитини від грудного вигодовування.

4. Дайте соску на ніч

• Ваша дитина смокче? Якщо так, можливо, це може бути смоктальний рефлекс дитини, а не голод. У такому випадку ви можете розглянути можливість використання соски.

• Пустушки заспокоюють дитину і роблять її менш залежною від грудного вигодовування для комфорту. Пустушки можна безпечно використовувати щовечора, а також зменшують шанси синдрому раптової дитячої смерті (SIDS) (6).

---