Коли найкращий час для того, щоб напитися у будь-якому випадку Композиція Фітнес

Коли все-таки найкраще напитися?

Коли все-таки найкраще напитися? Але спочатку поговоримо про речі, які погано поєднуються ...

Шоколад і собаки
Олія та вода
Джеррі Брукхаймер і романтичні комедії
Олімпійські ігри та законне тестування на стероїди
Алкоголь і оздоровлення

Хоча, безумовно, є проблеми з іншими, які потребують вирішення, сьогодні я збираюся очистити тонкощі останнього і трохи прояснити свою свідомість, коли наступного разу, коли ви вирішите кинути пиво на бабусину вечірку до 90-річчя.

Алкоголь - єдиний загальновизнаний наркотик у світі. По всьому світу це пов’язано зі святами будь-якого типу, і саме там багато людей вирішили втопити свої печалі або впоратися з величезним стресом. Він є скрізь, на відміну від сигарет, ви можете рекламувати його незалежно від того, наскільки небезпечним він виявився і скільки шкоди завдав.

Алкоголь ... Найнебезпечніший з усіх?

У науковій роботі, яка вийшла у 2010 році, алкоголь було зазначено як найнебезпечнішу речовину, відому людству. Було встановлено, що алкоголь є безумовно тією речовиною, яка завдає найбільшої шкоди іншим. Люди навколо людини, яка вживає алкоголь, мають більший потенціал заподіювати шкоду певним чином, ніж навіть оточуючим героїновим наркоманам або хрусткам.

Це досить відкриває очі, але це має сенс. Є більше людей, які сидять за кермом у нетверезому стані, п’яні тримають немовлят та п’яні амазонки, а не роблять однакові речі на героїні чи меті.

Тут я хотів би бути чітким: ЦЕ НЕ ЗНАЧЕ, ЩО ТИ НЕ ПІЄТЬ АЛКОГОЛЮ. Це просто означає, що ви не повинні пити, як мудак, і переконайтесь, що у вас є план ваших дій під час пиття, щоб ви не робили нічого глупого.

Жоден препарат не є шкідливим чи небезпечним сам по собі. Є деякі, хто навіть стверджує, що кожен препарат має певний тип медичного/терапевтичного використання. Наприклад, Байєр синтезував героїн у 1898 р. Для використання в ліках від кашлю та для лікування болю при пологах. Зрештою хтось придумав, як цим зловживати. Це спільна нитка для кожного коли-небудь створеного препарату. Вчений робить це тому, що він/вона вважає, що це може зробити щось справжнє добро у світі, тоді хтось усвідомлює, що це може підняти вас, незабаром це демонізується і закінчується незаконно.

Що насправді робить алкоголь?

Ми знаємо, що алкоголь гальмує багато речей і перешкоджає здатності робити ще більше. Для цілей цієї статті давайте зупинимось на тому, як алкоголь може перешкодити вам оздоровитись і заробити.

Ви більше не можете їздити. → Не можу дістатися до спортзалу.
Він гальмує відчуття. → Навіть якщо ви потрапляєте до спортзалу, ви втрачаєте здатність визначати, чи є щось потенційно фізіологічно небезпечним.
Він пригнічує синтез м’язового білка. → Якщо у вашій системі є алкоголь, то споживаний вами білок не потрапляє туди, куди потрібно.
Це по-королівськи впливає на вашу здатність залишатися на правильному шляху. → Дотримання дієти непросте, коли ти контролюєш, уяви, як це відбувається, коли текіла бере на себе контроль.
Ви не збираєтесь отримувати ці якісні "Z". → Спиртові гвинти з циклами сну, здатністю залишатись спалими та загальними відновлювальними процесами, які зазвичай відбуваються під час сну.

Зараз я розповім вам, що саме відбувається з цими наслідками алкоголю, і дам вам ідеальну рекомендацію, яка дозволить вам продовжувати пити і ставати більш сексуальними з кожним днем.

Пиття та водіння автомобіля ніколи не поєднуються добре

Це досить очевидно. Вживання алкоголю уповільнює час реакції та гальмує здатність приймати рішення. З цих причин лише ідіот сів за кермо 2-тонного шматка сталі та легкозаймистих рідин.

Плануйте заздалегідь, якщо вам потрібно потренуватися, то випийте після цього. Це лише загальний пріоритет управління. Або зберігайте напої після тренування або на день, коли у вас немає тренування. Завантаження в неробочий день заплутається з відновленням, тому це теж не є оптимальним, хоча вам потрібно прожити своє життя. Якщо у вас вечірка чи пивна Олімпіада, то переконайтеся, що це день, коли вам не потрібно відвідувати тренажерний зал.

Випивайте і не втрачайте. Гедонічні задоволення [modern_footnote] Речі, які змушують вас почувати себе краще і заряджати енергією. [/ Modern_footnote] не мають на меті відбуватися щодня. Виберіть день-два на тиждень, який ви будете пити, і приступайте до роботи в інші дні. Ласкаво просимо до дорослого життя.

Алкоголь знеболює

Коли ваше серце розбиває літня жінка, для якої ви просто недостатньо зрілі, бо не отримуєте сучасного мистецтва, алкоголь - це чудовий спосіб притупити біль. Коли ви перебуваєте в тренажерному залі, збираєтеся зробити 1 приклад максимальний особистий рекорд на присіданні, ви хочете відчути всі ці відчуття, щоб зробити все безпечно і зупинитися, якщо щось не так, алкоголь не входить у це рівняння.

Гаразд, отже, ці перші два в основному просто я кажу тобі не тренуватися в нетверезому стані. Це здається очевидним, АЛЕ ходіть у будь-який університетський спортзал у п’ятницю ввечері, і ви зрозумієте, навіщо мені це говорити. З якоїсь причини існує тенденція до того, що я люблю називати “Прегра та насос”

Синтез м’язових білків (MPS), відомий як найбільш анаболічний науковий термін у сучасну епоху

MPS - це спосіб вживання організмом споживаного білка та перетворення його на нові м’язи, кістки, клітини та органи. Ви зроблені з амінокислот. Вуглеводи та жири - це не будівельний матеріал людства, протеїни. Ось чому вкрай небезпечно вживати білок, це те саме, що не замінювати старі та напівзруйновані частини вашого будинку. Згодом ваш будинок розвалиться і ти помре, так само, недостатньо білка у вашому раціоні, і з часом ваше тіло розпадеться і ти помре .