Каша з яблучних висівок - ложка доброти
Це тепле, ситне і досить ситне, щоб змусити вас протриматися до обіду каша з яблучних висівок є остаточний осінній сніданок. Полийте його улюбленими горіхами, сиропом або корицею, а вранці насолоджуйтесь корисним солодким ласощами.
Дозвольте мені поділитися секретом: що стосується сніданку, я не найкреативніша людина у світі. Я майже бачу три варіанти своїх ранків у будні - холодний коктейль у спекотні літні дні, каші взимку та овес на ніч будь-коли, коли я відчуваю, як готується до їжі. І в будь-який день із середини вересня до кінця лютого ніщо так не потрапляє на місце, як ця яблучно-корична каша.
Різниця між вівсом, що є сталевим, прокатним та швидкорозчинним
Існує так багато варіантів для вівсяних продуктів. Овес швидкого приготування, овес, прорізаний овес ... це може заплутати. І як саме вівсяні висівки вписуються у все це?
Насправді це досить просто. Весь овес починається з вівсяної крупи; цілі, незламні зерна. Різниця лише в тому, наскільки оброблена крупа. Це призводить до того, що кожен сорт має чітку текстуру та різний час варіння.
Вирізаний із сталі овес (також відомий як ірландський або шотландський овес) обробляють подрібненням цілої вівсяної крупи на кілька частин, а не розкочуванням. Їм готується трохи довше, і вони часто зберігають свою жувальну консистенцію.
Геркулес (також відомий як старомодний або цілий овес) схожий на пластівці, оскільки їх обробляють, пресуючи зерна вівса. Вони готуються швидше, ніж вирізаний із сталі овес, досить добре тримають форму під час варіння та чудово замінюють овес швидкого приготування.