Коли програш виграє - Tash Minto Diabetes Південна Африка
ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ ПІВДЕННОЇ АФРИКИ - сприяння догляду та підтримці діабету для всіх
- ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ ПІВДЕННОЇ АФРИКИ
- 2019 Літо - Фокус на діабет
- Коли програш виграє - Таш Мінто
Наташа Мінто, яка не хворіє на діабет, відверто говорить про свою боротьбу зі своєю вагою, яка у 23 роки важила 155 кг, і як вона схудла на 70 кг і як її схуднення позитивно вплинуло на її стосунки.
Наташа Мінто (30), більш відома як Таш, спочатку походить з Боксбурга, ПАР, але переїхала до Гемпширу, Англія в 2012 році. Вона живе зі своїм партнером шести з половиною років Тоні Уотерхаусом (35).
“Я не відчував, що маю схуднути для Тоні, але саме тому, що він любив мене в моєму найгіршому стані, я відчував, що він заслужив мене в найкращому випадку ".
Коли ви почали битися зі своєю вагою?
На останньому курсі початкової школи я почав ставати трохи пухкішим за своїх друзів. Я завжди був трохи більшим за більшість людей, яких я знав. Хоча це справді загострилося, коли я закінчив школу. Коли я був молодшим, мій дідусь проводив з нами полудень і пригощав нас солодощами. Думаю, я пов’язав це з почуттям безпеки.
У дитинстві я був найглибшим пожирачем. Я ніколи не їв варених овочів, цибулі, і жодна їжа не могла торкнутися моєї тарілки і навіть не думала давати мені салат.
На жаль, я дуже ускладнив життя батьків, і оскільки вдома у нас було багато іншого, моя мама більшу частину часу давала це ковзати. Я був настільки метушливим, що їв чіпси і ляпав чіпси, але не смажив картоплю чи картоплю піджака. Це стосувалося і фруктів. Я ніколи не їв манго чи фрукти ківі.
Лише у віці 23 років я перестав збирати цибулю з їжі. Зараз я також їжу помідори, бо я їм радше насолоджуюсь, ніж мушу.
Вас заважала вага? Якщо так, то як ти з цим справився?
Вага мене турбував дедалі більше, коли я старіла. Старші діти кидали на мене, а тоді, коли я ходив до середньої школи, інші люди теж.
Однак у мене завжди була хороша група друзів, які змушували мене почувати себе приємно і комфортно. Отже, здебільшого це ніколи не було постійною справою. Тільки з нагоди. Покупки одягу, особливо для вечірок, були важкими.
Іноді, якби ми з друзями виходили на ніч, мої друзі отримували увагу хлопців і випрошували. Але я це робив дуже рідко, і саме тоді це боліло найбільше. Я знав і досі стверджую, що люди (хлопці) не даватимуть мені часу доби, тому що я не був струнким і гарним. Це був суворий урок для вивчення, але він зробив мене жорсткішим.
Я дуже рано зрозумів, що якщо я не збираюся бути найкрасивішим, я повинен бути найсмішнішим чи наймилішим, або чимось іншим, щоб люди мені подобалися. Отже, я дуже багато працював над цим.
Я спробував дотримуватися дієти і, можливо, зробив кожну дієту, яку ви можете придумати. Бант, високовуглеводний, низьковуглеводний, капустяний суп, попкорна дієта, сік з ягідної смородини, соки, лише шейки, лише фрукти, тільки м’ясо, пригнічувачі апетиту, гіпноз. Все!
На жаль, це призвело до невпорядкованого харчування з мого боку, і мої стосунки з їжею все ще досить пошкоджені. Я працюю над цим щодня.
Що було у вас найважчим?
Я важив 155 кг, коли мені було близько 23 років. Я намагався уникати ваг, коли міг.