Коли у вашої дорослої дитини є розлад харчової поведінки
Ніколи не вдалий час виявити, що у вашої дитини є харчові розлади. Але батьки можуть відчути особливий тип відчаю, гніву та занепокоєння, коли дізнаються, що їхня доросла дитина страждає харчовими розладами.
Якщо у вашої дитини під вашим дахом з’явився розлад харчової поведінки, але ви про це не знали, ви можете переживати, що якось зазнали невдачі. Як ти міг не знати всього про свою дитину? Що вам не вдалося зробити? Чому ви не змогли допомогти їм уникнути цього?
Навіть якщо у вашої дитини порушення харчової поведінки не розвинулось до того часу, поки вони не жили з вами, ви, мабуть, все одно переживаєте, що ваші методи виховання можуть вплинути на вашу дитину. Чи можна було щось зробити, щоб допомогти своїй дитині уникнути цієї долі?
Якщо ви подібні до більшості батьків, ви зараз збиваєтесь з розуму. Будь ласка, зробіть глибокий вдих і врахуйте наступне:
Спадковість
Нерідкі випадки, коли розлади харчової поведінки бігають у сім’ях. Дослідження близнюків виявили, що іноді однояйцеві близнюки, які виховуються окремо, часто поділяють поведінку розладів харчової поведінки.
Але навіть якщо у вашому сімейному дереві ви не бачите нікого, хто б страждав харчовим розладом, ви повинні знати, що харчові розлади рідко трапляються самі собою. Вони часто супроводжуються тривожними розладами, депресією, обсесивно-компульсивним розладом та іншими розладами, на які вказують проблеми емоційної обробки.
А тепер подивіться на дерево. Ви бачите щось подібне? Розлад харчової поведінки вашої дитини базується на багатьох речах, над якими ви не мали контролю. Це включає їх вроджений темперамент та їх генетичну історію.
Суспільство
Ми живемо в дієтичній культурі. Тонкий ідеал рекламується у будь-якому носії, від рекламних щитів до журналів та акаунтів у соціальних мережах. Нам кажуть, що худі тіла здоровіші, ніж жирні. Також стверджується, що ми маємо силу (і повинні) змінювати своє тіло, щоб відповідати ідеалу. Це науково помилково.
Різноманітність тіла - це природна частина людства, і цілих 98% людей, які худнуть на дієті, відновлюють вагу плюс більше. Але дієтична галузь гігантська (+ 60 мільярдів доларів). Це виграє від нашої віри в те, що ми можемо і повинні скорочувати своє тіло. Ваша дитина зазнала тонкого ідеалу. Вони були оточені повідомленнями про дієти, щоб досягти тонкого ідеалу все своє життя. Соціальні тяги потужні. Жодна людина не застрахована від них.
Навіть батьки, які самі не є жертвами дієтичної культури, виховують дітей у культурі, орієнтованій на дієту. Виховувати дітей, які не мають певного рівня ненависті до тіла, невпорядкованого харчування чи розладу харчування, дуже складно.
Дочасне виховання
Те, як ми виховуємо своїх дітей, коли вони маленькі - навіть перші кілька місяців - може вплинути на їх емоційну стійкість у житті. Ми не можемо уникнути того, що впливаємо на своїх дітей на початку їхнього життя. Але той корабель відплив.
Ви не можете повернутися і переродити дитину немовлям або навіть те, як ви виховували підлітка. Неможливо виправити те, що ви вже зробили. Ви зробили все, що могли на той час. Побиття себе про минуле лише сьогодні перешкоджатиме вихованню вашої дитини.