Коли здорове харчування стає нездоровою орторексією Непервілл, штат Іллінойс Патч
Чи може звичка до здорового харчування доходити до точки, коли це нездорова одержимість?
Едвард-Елмхерст Здоров'я, співавтор спільноти
13 липня 2020 р., 8:34 м, CT
Здорове харчування є основою здорового способу життя. Це може допомогти людям підтримувати здорову вагу, відганяти хвороби та підвищувати енергію.
Чи може звичка до здорового харчування доходити до точки, коли це нездорова одержимість?
Експерти все частіше розглядають розлад, відомий як орторексія, або одержимість здоровим харчуванням, особливо під час пандемії коронавірусу.
Це не визнано в Діагностично-статистичному посібнику з психічних розладів, але експерти кажуть, що воно стає все більш поширеним. Орторексія починається з акценту на здоровому харчуванні, але перетворюється на нездорову фіксацію якості їжі.
Зосередження уваги на якості їжі відрізняє орторексію від порушень харчової поведінки, таких як анорексія та булімія, які, як правило, більше зосереджуються на кількості споживаної їжі.
Хоча це починається як здоровий тренд, люди з орторексією можуть стати настільки обмежувальними у виборі їжі, що можуть призвести до дефіциту поживних речовин та зниження якості життя.