Коли знаменитості мовчать про порушення харчування; Комплексне харчування
Знаменитості - ви можете їх любити або ненавидіти, але важко сперечатися з їх впливом. Вони можуть допомогти нам визначити, що чи що не носити. Деякі можуть використовувати свою славу для обговорення важливих екологічних проблем. Інші навіть мають політичний вплив. Однак, що цікавить дієтологів з інтегрованого харчування, це вплив знаменитостей - акторів, співаків/авторів пісень на імідж тіла та продукти, які ми їмо. І хоча це може здаватися, що ці артисти здаються «ідеальними», вони теж борються.
Останні новини демонстрували таких знаменитостей, як Демі Ловато, Селена Гомес і Тейлор Свіфт, які відкривали свої труднощі з їжею та образом тіла. Хоча цим людям може бути важко виступити в обговоренні своїх викликів, наша оздоровча громада виграла, поділившись своєю правдою зі світом.
Увага: якщо ви ще не бачили фільму, попереду ще кілька спойлерів. Тейлор Свіфт цього місяця випустила документальний фільм "Міс Американа" і опосередковано розповіла про свою боротьбу з образом тіла та харчуванням. Скажіть, що ви хочете про T-Swift або фільм, він приніс вкрай необхідну та високо оцінену увагу до цих важливих питань.
Фільм розкриває деякі різкі коментарі, які були сказані про співачку, в тому числі ведучий телевізійного ток-шоу, який сказав: "Вона занадто худа. Це мене турбує". Тейлор говорить про нездорову частину слави - завжди бачить свої фотографії. У її випадку це призвело до надмірного аналізу її тіла та поганого іміджу тіла. У фільмі вона зізнається, що бачила свою фотографію, де їй здавалося, що живіт виглядає великим, і як це змусило її обмежити їжу. Вона відкривається у фільмі про читання таблоїдів про те, що вона вагітна, а ні. Вона чуйно зареєструвала ці коментарі, що призвело б до самокарувальної поведінки. Як результат, вона їла б не оптимальну дієту, що створило порочний і нездоровий цикл.
Тейлор згадує про труднощі життя у світі соціальних мереж. Вона заявляє: "ми бачимо стільки в соціальних мережах, що змушує нас відчувати себе меншими, або ми не такі, якими мали б бути, що тобі потрібна мантра, яку ти повторюєш у своїй голові, коли починаєш мати шкідливі або нездорові думки ".